在贾班长的带领下,重新开始新一轮的21天健康饮食,并坚持下去,养成好习惯!加油!
早餐 : 四个水饺(馅料:白菜,豆腐,鸡蛋,粉条,瘦肉)
中餐 : 二米饭(大米,红米)约50克
油水煮冬瓜虾皮,素炒小菠菜。
晚餐 : 自制南瓜糊一小碗,油水煮青菜。
本文标题:21天健康饮食好习惯
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