千里之行,始于足下。
从《藏书阁》借了第二本书《微习惯》,第一本书看了13天,这本书估计很快就能看完。
微习惯就是每天坚持微小的正能量的事情。
习惯养成不是21天也不是30天,而是60天。
微习惯从一个小小俯卧撑开始,最后养成运动好习惯。
感谢简书友友提供藏书阁APP推荐!
千里之行,始于足下。
从《藏书阁》借了第二本书《微习惯》,第一本书看了13天,这本书估计很快就能看完。
微习惯就是每天坚持微小的正能量的事情。
习惯养成不是21天也不是30天,而是60天。
微习惯从一个小小俯卧撑开始,最后养成运动好习惯。
感谢简书友友提供藏书阁APP推荐!
本文标题:微习惯
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gmzsihtx.html
网友评论