爱是一门艺术

爱是一门艺术

从出生到现在，无论是爸爸妈妈，还是其它亲人，朋友，总有人爱我们，我们也会爱他人。

可是那么多年来，我们真的有好好爱吗？

如果我们真的爱自己，我们就会在凌晨前放下自己的手机，洗漱睡觉。

如果我们真的爱自己，我们就会去做一些让自己快乐的事情，比如沉浸在自己的兴趣爱好中，去心中想去的地方等等。

如果我们真的爱自己，我们就不会浪费在那个消耗自己能量的人身上。

如果我们真的爱自己，我们就不会跟自己的悲伤，愤怒，焦虑过不去。

如果我们真的爱别人，我们就不会拼命付出或者拼命索取。

如果我们真的爱别人，我们就不会带着自己的情绪来伤害彼此。

如果我们真的爱别人，我们就不会猜忌，自我，虚伪。

如果我们真的爱别人，我们就不会吝惜对Ta的赞美。

大多数父母都没有教我们如何去爱自己和爱他人。甚至可能她们一直在以会让自己痛苦的方式去爱人。

但是，我们会从TA爱人的模式中习得爱。

”爱是一门需要知识和努力的艺术。”

“成熟的爱是保持一个人的圆满性和一个人的个性条件的结合。”

“不成熟的爱是，因为我需要你，所以我爱你。成熟的爱则是，因为我爱你，所以我需要你。”

                                    ——弗洛姆《爱的艺术》

爱是需要灌溉的，滋养的。

爱是需要谦逊感，客观性和理智感的。

爱是需要积极互动的。

爱是需要彼此信念支持的。

“爱是每个人最根本和真实的需要。”愿我们都能在实践和反思中习得真正爱自己以及爱他人的能力。