关键词:教练 刚需 赋予意义 威逼利诱
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前几天上了霸王课的私享课(突然发现和思想课谐音,好有内涵),蒋萍老师的课程是,如何通过教练达到改变的目的。
这里的“教练”和我们平时的理解不一样,指的是通过谈话的形式,来发现你内心的真实想法。
因为是第一次上这种课程,所以还没有办法准确描述。就让我用一个类比,来描述我的感受吧:教练就像是一副眼镜,不能让你看到的更多,但是却能让你看得更清楚。
听课的过程中,突然联想到李笑来老师的专栏财富自由之路,有时感觉两者之间有冲突,有时又感觉很契合,回去仔细想了想,做了一下比较。在发下毒誓之后(今晚写不出来就在群里发红包),终于写成此文。
形式
李笑来老师的专栏是文章的形式,虽然他的文字很有穿透力,但是,和教练这种面对面的对话形式比起来,还是有所欠缺。
虽然李笑来老师在文章中总是说,你要不断的去思考,不断的问自己什么更重要,什么最重要,但是,自己总是浅尝辄止,无法深入。
在教练的对话过程中,也是在不断的问相似的问题,比如你最不满意的是什么,为什么不满意。只不过提问的是别人,而不是自己。
我是一个对自己心慈手软的人,所以,这也是第一次在别人的不断追问下,被迫不断的去思考,而且是深入思考。最大的收获就是,感受到了这种思考的好处。
内容
这次的教练课程是关于改变的,分为四个步骤。找出你最想要改变的地方,你如果这样继续下去,会产生什么后果?如果你改变了,会是什么样子?为了改变,应该怎样采取行动?如何抵御自己恢复原状?概括起来就是:后果,愿景,行动,抵御。
李笑来的财富自由专栏,有两篇文章,内容与之类似。一篇是通过刚需产生驱动力。所谓刚需,就是不能缺乏,就像空气一样,一刻都少不了。以前听过一个故事,二战时期,德国占领了一个小镇,要求那里的男女老少,三个月之内学会德语,否则全部枪毙。这就是刚需。
其实,刚需和后果,都是在“威逼”。不同的是,后果是让你想象,如果继续下去,在未来会产生什么不好的影响。而刚需,是让你当下就感受到这种不好的影响。
李笑来老师的另一篇文章,说的是对想做的事情,赋予重大意义。而愿景,同样是着眼于未来。两者也有相通之处,也就是“利诱”。
至于后面的行动和抵御,李笑来老师就没有相应的文章了,可能还没有写到,毕竟专栏还在连载。
总之,我觉得二者的共同之处就是在于对自己“威逼利诱”。及时行乐是我们的天性,有时即使知道这样做对未来有坏处,但仍然会沉迷于当下的欢愉。吸毒的人不就是如此吗?
而“威逼利诱”,就是让未来的后果或者好处,现在就呈现在你眼前。
相比于那些强调坚持、毅力的方法,“威逼利诱”不会因为被迫做不愿意的事情而消耗大量的意志力。所以,顺应人的天性,根据天性去“威逼利诱”,不失为一个好方法。
不知你更喜欢哪个方法?我准备各取所长。
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我是江浩,爱读书,爱思考,爱践行的工科男,这里是我思考的地方。
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