伊万组-R2-Eunice

作者: 刘付读书 | 来源:发表于2017-11-20 22:49 被阅读13次

    R阅读原文】片段选自《断舍离》

    断舍离和单纯的扫除、收拾不一样,并不是以“很可惜啊”、“还能用吗”、“不能用了吗”为考虑的重点,而是要自问“这个东西适合自己吗”。换句话说,断舍离的主角并不是物品,而是自己。这是一种以“物品和自己的关系”为核心,取舍选择物品的技术。你要做到的思考方式并不是“这东西还能使,所以要留下来”,而是“我要用,所以它很必要”。

    断舍离与一般的整理收纳术最大的区别就在于,断舍离并非绝对要以把房间弄干净为目的,而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己,实现自我肯定感。总而言之,断舍离并不强求非得把房间收拾得规规矩矩一尘不染,或者即便如此,也会获得额外的好处。

    或者我们也可以这么说,断舍离是一种不需要收拾的收拾法。不得不去收拾东西,从某种意义上来讲是因为那些东西是我们的敌人,是给我们带来烦恼的根源。但如果没有那些东西存在,身边留下的都是自己此时此刻正需要、正适合自己的东西,那情况就完全不一样了。在这种情况下,身边的东西就全是我们的战友,让我们能有一个愉悦舒畅的好心情。如果只是为了维持这种好心情,那自然就称不上是收拾了。

    先诊断出物品从你身上掠去了多少能量,然后通过筛选物品的行动,实现自我完善,这就是断舍离的精髓。断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执念。

    I原文拆解】

    你是不是经常有这样抓狂的感觉?

    •满办公桌的文件,偏偏你就是找不到领导要的那一份,最悲催的是昨天你还看见它了;

    •准备出门了,眼镜不知道放到哪里去了,最后从满是杂物的书桌上找到它,结果看电影迟到了,还是你心爱的大片;

    •上次小孩看病的发票,记得是整理好了,可是等报销时就是找不到放哪里了,损失不少的money。

    我们经常花费大量的时间在满房间的东西中去寻找我们所需要的,结果是经常找不到。每当这时就常常感叹:为什么房间里有这么多没有什么用处的东西?太头疼了!

    然而当我们下定决心开始整理房间的物品时,我们又会遇到下面这些情况:

    •这份文件整理、收集资料花了很长时间,扔掉可惜了,先保留吧,也许后面还会用到;

    •书桌上这个鹰的工艺品,虽然你不是很喜欢,但确实做工比较精致,先放着吧;

    •一堆旧的衣服,应该清理扔掉了,突然想起妈妈的话,能穿再穿一年吧!

    就这样每次房间的清理整顿,轰轰烈烈的开始,悄无声息的结束,扔掉的只是几个旧纸箱。为什么会遇到这种情况呢?因为我们整理物品是弄错了主次;我们总是从“这件

    东西有没有用?扔掉了可惜吗?”物品的角度考虑问题,而没有从自己是否真的需要这件东西的角度考虑。我们没有考虑这件东西是否适合我?是否会让我的生活更美好?

    就这样不知不觉中,我们的房间中堆满了我们并不需要的东西,这些东西带给我们不少烦恼,成为了我们美好生活的敌人。山下英子在《断舍离》这本书中提倡处理好“物品

    和自己的关系”,具体可以按照下述步骤操作。

    1断:首先断绝不需要的东西,例如过时的文件,穿的很少的衣物,旧的旅游纪念品等等这些不需要的东西,从自己的生活中清理掉;

    2舍:其次舍弃多余的东西,比方说多余的电器、多余的家具,多余的衣物等等,这些东西同样需要从生活中清理掉,只保持我们生活所必需的物品就足够了;

    3离:第三脱离对物品的执念,不能一去商场,看到自己喜欢的电子产品就想立刻买下来,而不考虑自己是否真的需要。在购买东西前,要问问自己,“我真的需要这件

    东西吗?”"它能给我的生活带来什么?"

    当我们运用断舍离开始整理我们的房间,我们会发现留在我们身边的都是此刻我们所需要的。这些物品就是我们的老朋友,带给我们好的心情,让我们生活得更美好!

    A1:(描述自己的相关经验)】

    对于纸质书,有一种偏执的执念。只要一打开某当,或者某越,看到书架打折,总是控制不住自己买个三五本。买到的书堆积越来越多,总觉得没有时间看完,所以书本开始对满沙发,堆满床头床脚;开始买了一个书架,然后又买一个书架···

    现在已经很适当地控制自己,不去看网站了。但是买了那些书,堆着那么多又没有看完,心理压力也很大。每次看到书都想买,一想到书架里的书又觉得罪恶感重重。

    有些女生喜欢买衣服买鞋子买包包,我特别喜欢买书。不知道这算不算一种无法断舍离的状态。但我挺希望能够对书本断舍离,所以连断舍离这本书,我也买了一套,共3本,哈哈哈。

    A2:(以后我怎么应用)】

    对于目前手头上的纸质书,接下来想采用断舍离的方法先简化,内化为自己的知识,然后处理不必要的书籍,可以送人的送人,捐赠的捐赠。先简化为堆满2个书架,再简化为堆满1个书架,最终只保留一个书架,而这个书架的书必须是经典,有保存价值的。其他的书籍可以采用电子版本的保存方式,例如思维导图、读书笔记随笔等方式记录下来。

    采用断舍离的方式如下:

    [if !supportLists]1.[endif]看到网上书本打折、或者电子书内容不错的书籍,先别急着买,要思考现阶段买这本书是否有用,这本书对于自己是否有保存价值和收藏价值。如果没有5年以上的保存价值,就不买,可以去图书馆看,或购书中心翻阅,采用思维导图和读书笔记的方式记录实用的知识点。

    [if !supportLists]2.[endif]对于现存书架上的书,采用每2个星期处理1本的方式,整理成思维脑图和读书笔记。

    [if !supportLists]3.[endif]2个月后,回顾思维脑图和读书笔记,对照原书内容,如果这本书没有保存5年以上的收藏价值,果断处理掉。

    [if !supportLists]4.[endif]对于后续的买书,则要摆脱执念,不能见到不错的书就买。

    自律才能改变自己ヾ(◍°∇°◍)ノ゙

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