看到别人在你的注视下有所变化，倾向于好，如果心中闪过不舒服的感觉，要觉察那是什么，是嫉妒，还是自己觉得有什么没有达到，不够努力。无论是什么，都不可怕，都不是洪水猛兽，看见好的就祝福，有的在心底就可以。你慢慢开花，蝴蝶会飞来。不飞来的时候静静地开，也是与心舒张或同寂。
年轻的时候，用本能交往的都成为了过去式。就让它过去，那个阶段就是体验和经验，不需要评判。今天如果评判也是不够明智的心态。因为今天也会经历一切没有准备的前所未有，那么未来的自己还需要评判，这样永无止尽地自我评判。自然心情不好。自己心情不好就会需要外部支援，别人收不到信号或很忙，也有以自己方式的给予，都不会是量身打造。根本还是不要评判自己，得出结果，就接受。接住它，就放下，无论此刻你在什么位置，就是实事求是。无论你赚月薪两百万还是两千五百块，接纳此刻的自身整个状态才能够持续发展下去。不要娇纵，莫张扬，别卑微，也别自伤自毁。无意识自毁是一种深切向外需索的自卑和自闭。
譬如，当你不害怕拒绝的时候。就不需要设定什么先拒绝他人。王家卫的「场」设置的特别厉害，但作为一个内心自负又紧绷的人才会觉得说，宁教我负天下人，莫教人负我。这种孤冷很决绝，仿佛拒绝就是护身法宝。实际就是不事生产，直至终结于想象中毫无无伤的自我。
其实自我并没那么容易受伤，交往的本质就是互动，你动我也动，我动你也动。尽量觉察莫滞留于僵化和僵硬，每个人的前因不同，怎样都是可以接受的。如果你觉得自己的存在是光明的，你就是燃烧之本质，持续不断地，火热。那么就能够接受发起请求，即便被对方拒绝，也是正常的事。也不会因此否定自己，无论是怎样的事，都能够秉持这个观点或视角，熟虑以后，发起请求。把事情说明白，后面做起来才顺遂。不然莫名其妙的离开看着仿佛很有力量，其实双方都没有意义，什么结果也出不来。所以说当你能够拒绝，和接受被拒绝时，爱和勇者的游戏才开始。
女性力量的弱有时仅仅就是感觉和自认为体能的悬殊，能够说出来，才能谈清楚，基于下一步，开条件。以后不会不告而别莫名拉黑，但对于之前的做法不会去做出评价，那就是我的经历和走过来的道路。
对方能接受，我们就继续。不论我是什么能力，我也有权利按照自己的方式进行工作和休息，否则身心总是悬而未决，是自己给了自己压力和压迫。最终对方觉得挺好，但不知道你这边已是不堪负载。
所以能够接受拒绝，是最重要的打开僵死信条的收获，互动是真实敞开的心态。少时写作就是如是剖析自己，无则加勉，每天改过。如今回归这个状态，不要有任何隐瞒和潜藏。让意识之光被点亮，过去的就过去了，想起来也不要自责。不好的想法觉察但不深入。这是一个持续训练保持日常宽松的作业。
很多事，对方做什么，都有自己的打算。接受或拒绝，基本都是只和自己有关。分清什么是自己和他人的边界，人的疆域是什么又在哪里。都需要一点点细节化，也正在做。保持觉察已经成为习惯。意识之灯常亮，保持它，很重要。它就是光明初源。给予的时候有委屈，回顾的时候微笑，设置的东西人们明白，你哪里好哪里不很好，明白这一层，很多事不必再提了，因为已经明白了，不需要提了。得到完结。
并不存在决定了就一条路走到黑，或被拒绝或不回应，就需要采取怎样的紧急制动。只需要让自己明白随时这种事都是常变常新，这就是我之前常常和友人提及的流动。不要把爱人当成绝对的朋友，因为有的时候那是变相的精神索取。对自己于事无补，对对方也充满负载。
用最好的换不来你的好，只因为他给你的就只能是目前这样的。不能接受，就在体验中觉察得出结论，去留都可决定。这个也是不用再度提及的了。已经过去了。
文本和虚构是可以一同向前。这个凹凸，跳过去了，就活了过来。所以任何阶段都必不可少，不用觉得多余或浪费了时间。
也只有当下信息接收做出精确的分析，踏着过去就好了。生活不是战斗，不用时刻踏住对方的剑。那是谈判对决的状态，之前认识过这样一个人，对我影响极大。他只是把自己不舒服的东西改头换面输送给了我，如果感情是彼此逼迫，苦苦对抗，就没意义了。有时对方缺乏回应和回顾的时间，给他人以空间和自由。自己才得到更新的空间。
书写时心中所想以笔触得到键触，有时之间并无点对点的必须关系。这样的时候是极为自在的。如果你觉得不舒服，让对方知道，并帮助你排遣，实际得到的是对方理解并看待采取的制动措施，对方也会做到分开你和他的界限。这个令小孩子的温暖感到绝望的，被点亮了，实际你就明白，全然赋予并不是无条件倾斜过去，那样就丧失了自我把主动权让渡出去了。
所以书写就是清理。也有向外扩张的倾向，终究我们是要走出去，保持速率。我们知道这一点，遇见的都是本来应该或回顾便就是那样的。之后保持最轻盈的此刻决定刹那并转化的事实。
不人为故障阻碍了这自然生发。
学会拒绝是漫长的调频，能被一个人接纳，也需要缘分。心随意动，境随心转。得容许任何人的时区如自己有自己的时间。学会离开，是个开始，爆破多了，整体连击和键触与触发，得到必然的数量，得到超越的节点。断点续接是一个阶段，看到某个对于从前给予美好响应的人事物，也给予纯然的交付。慢慢的金钱物质财富，才会无限。给予的就是真，丰盛吸引丰盛，轻而易举的富足。之前总在提，内心，但实际起来却也有个时间的线段性。
都没什么，都是最好的此刻，无论是回应还是状若愤怒及反抗。人都想进步，幸福安康，成为更好的自己。把伤害取消和转化，让这样的纯然时刻得到连接，追念头的转线头的心静定下来，就是最好的此刻了。
我能够明白每个此刻砍断和转化的内部堡垒，背后是华美的丰盛。也不画饼充饥，实际知道，脚踏实地，实事求是。我认为你是好的，并且告诉了你，不代表你就必须这样将我呈现的更为复杂的转化。匮乏无法吸引丰盛，无论怎样隐藏背后动机和目的。不假装黑风大侠，怎么想就怎样。还可以保持不动如如。让不满得到爱的照亮。
爱不会孤独，感到孤独的时候没有爱。
即便开始比较煽情，慢慢的就稳定下来，不会是这样。从心而发，懂得人能够识别，才是最好的筛选，也是不费力气的富足。内心不能够负资产，贫穷都是从心的匮乏开始的。
温暖是能力，爱是勇者游戏。情感容易陷落精微于塌方，逐渐升华，回到爱就是爱，我看着你就是感到快乐的本然。
也就是这样，没有极致的想要什么。也就得到。
对什么，也不必求之不得，倒是不得。
爱从信仰回到本真的状态，每个此刻得到聚拢，前进更快。
不害怕被拒绝来源于相信自己本来的价值。修行未满，我是行人！
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