【0329读书感悟】3298-暖阳阳

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书名：《少有人走的路》——心智成熟的旅程

作者：M·斯科特·派克

这本书创建了出版史上的奇迹：20年稳居《纽约时报》畅销书排行榜，销量3000万册，很多名人推荐，真是生命之树长青。它到底是怎样一本神奇之书呢？

001 接受一个事实：人生苦难重重

我们要从认知上接受，问题会在一生中“阴魂不散”。人生就是时刻都在解决问题的过程，就拿一日三餐来说，这就是吃饭的问题，只不过我们都太习惯这个问题了而不把它当问题了。如果能对所有问题都能像面对吃饭问题这样泰然接受，我们就会释然，不会再对问题耿耿于怀，这样就能把更多精力放在如何解决问题上。

002 “问题”能带给我们什么“好彩头”？

既然问题不可避免，那就换个角度看问题：问题来了，机会就来了！比如遇到当众讲话问题的钱媛媛老铁，就把“当众讲话问题”演绎了“变成演讲达人”的机会。细数一下，自己问题一箩筐，那可是一箩筐机会啊！艾玛，这也太幸运啦：）

003 问题到机会，中间只隔着四个字

哪四个字？解决问题：）

004 肿么解决问题呢？

当然每个人具体的问题，都各有各的解决方法。但是它们都在行为上有一个统一的要求：自律。自律是解决问题的关键。

005 什么是自律？

自律，就是主动要求自己，以积极的态度，去承受痛苦，解决问题。

自律有四个原则：

推迟满足感——不贪图暂时安逸，先苦后甜。

承担责任——勇敢说出“这是我的问题，要由我来解决！”                                 

忠于事实——对别人完全忠于事实很难，至少对自己不自欺吧。

保持平衡——对上述三个原则要把持得当，啥时候诚实啥时候隐瞒、啥时候承担责任啥时候拒绝、延迟满足感的同时如何过好当下的生活，处理好这些，让自己的人生“保持平衡”。

实践这四个原则，取决于你的态度，勇敢面对痛苦，不逃避。

今天先到这里。