喝茶之人的七大幸福！

喝茶之人的七大幸福！

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1，喝茶会让人消灭疲倦

茶叶含有茶多酚，咖啡碱，因此具有提神功效，使人大脑容易兴奋，不过晚上了还是不建议饮多，以免影响睡眠，影响第二天的工作状态；喝茶也有提神作用可以使大脑清醒灵活，忙碌的工作之余，泡一杯茶，建议中午的时候喝茶最好，下午就会不至于犯困；而养神作用可以让大脑休息安宁。

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2，喝茶会让人审美提升

现代茶艺是一种精致的诗情画意生活方式，选择喝茶就是选择了一种生活方式；从茶的滴水微香之中感悟大自然气息，领略生活的趣味；在参加茶事活动时开始做好充分的准备，首先是布席，茶席的布置，也是为品茗营造一个温馨，高雅，舒适，简洁的优雅环境。茶事活动可以是户外三五好友一起选择一个风景优美的草坪，或者山涧，与大自然融为一体，给身心一个放松与归真。

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3，喝茶会让人口气清新

人的口腔里挥发性硫化合物，口臭患者是让人非常尴尬，然而喝茶就能从口腔根本上断绝这个臭味的来源；除了抑制这种细菌生长之外，红茶中的茶多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下让人口腔健康口气清新；而且红茶也是对于胃寒的人来说是最佳饮品，红茶可以暖胃，因为红茶属于全发酵的茶，茶汤的滋味也是甜而绵润，还伴有花香蜜香果香。

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4，喝茶会让人更善于社交，以茶会友。

以茶会友，爱喝茶的人，朋友间以茶相赠，以茶待客；爱喝茶的人，还愿意跟身边的人分享自己最好的茶和最精美的茶具；并附上自己祝福的话语，同时也会收到朋友的茶礼；在这种交往关系中，你会感受得到人与人之间的那份纯粹，这是最让人幸福之事。

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5，喝茶会减少辐射

当下人们整日对着手机，对着电脑，电视等有害辐射之下；专家研究表明：绿茶，蔬菜，中草药有较好的防辐射功能；如富硒茶，绿茶，灵芝等；科学家发现：喝茶能有效降低紫外线产生的过氧化氢和一氧化氮有害物质来减轻对人皮肤的伤害；其中之最就是属绿茶，抗辐射抗氧化的功效最佳，绿茶也是氨基酸成分最高的。

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6，喝茶是一种生活方式，会让人生活更丰富

喝茶是一个人的生活方式，在喝茶的同时与朋友间的聊天与互动，也会增进感情，这样的面对面式的交流，绝对不是朋友圈的点赞能比拟的；当下人们生活节奏快，人们的烦恼增多，一杯茶在手可以涤烦，忘忧，去虑，净化心灵；品茗同时修身养性，让人远离喧嚣浮华，品茗悟道，是一种清福是一种境界。

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7，喝茶会让人身心愉悦

茶尚俭，即节俭朴素；茶贵清，即清正廉洁；茶导和，即和睦处世；茶致静，即恬淡安静；“俭，清，静，和”把茶的功效提高到修身养性的境界！