2020-04-04

  【早餐推荐】--早餐卷饼

1.鸡腿3只，处理成鸡排

2.用现炸鸡粉腌渍，然后煎熟。

3.搭配的蔬菜用卷心菜和洋葱，卷心菜洗净切细丝，再拌入色拉酱和一点点盐，洋葱洗净切丝。

4.取现成的袋装春饼，放入蒸锅加热几分钟

5.平底锅加一点植物油，放入腌渍好的鸡排，煎到两面焦脆

6.最后把鸡排切成条状

7.在饼里卷入菜沙拉、洋葱丝、鸡排