湿气自测表

1、早起恶心、干呕、嗓子不利

2、食欲不振，吃一点就胃胀

3、肠胃弱，消化不好

4、面色晦暗、发黄、冒痘

5、手脚冰凉

6、大便不成形，粘马桶

7、长期便秘、小便浑浊

8、起床头晕沉、小腿肚子酸

9、舌苔白厚且腻

10、虚胖或身体发福，臃肿

11、爱出虚汗

12、午后心口发闷

13、经常肚胀

14、怕冷怕热

15、妇女白带过多

16、眼皮沉，有下眼袋

17、面部长斑

18、脱发、头发干燥

19、疲惫，懒得动弹

20、爱食生冷

有以上症状2--3条以上就要祛湿啦！