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中医认为，脾开窍于口，其华在唇。
脾胃好 ：嘴唇红润有光泽。
脾虚 ：口唇发白、干燥，易起皮或裂口子甚至唇炎
脾胃虚弱，湿气困脾的人，食欲不振，吃一点就感觉腹胀不适，或饭后拉得快
胃强脾弱的人食欲好，但消化吸收不好，营养不良，爱吃重口味的东西也是脾虚
有的人要么越来越胖，要么越来越瘦
脾虚的人，痰湿堆积体内「喝凉水都长肉」肥胖的四肢肌肉无力，松软不结实。
脾弱的人，怎么吃都不胖的吸收不好，容易腹泻
脾虚，不运走湿气，容易生内湿，三伏天外湿也重。而脾最怕为湿所困，湿困，脾气不奋，又加重了水湿的问题，形成恶性循环
湿气重有哪些表现见下图
齿痕是舌苔胖大与牙齿发生挤压形成的，就会出现齿痕，就是湿气作怪，有的人舌苔厚腻水滑。
所以赶紧看看舌苔，看到这样的舌头，要健脾祛湿哦。
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