健康的生活是有条理的，是有条不紊的，什么时间内应该做什么事情，就不容易被打破当前的节奏，拥有健康生活的人其实更容易成功！
比如说谷爱玲，昨天的热搜上看到她在自己休息的两天假期中跑了20公里，让人震撼！即使是休息时间也会把大部分时间用于锻炼自己的身体上，这得多自律呀！
对于普通人来说，如果有两天假期，那么很可能抱着手机就会玩掉一半的时间，剩下的时间就会用来睡觉，然后时间就这样过去了。
所以往往那些年轻有为，事业成功之人，他们之所以能成功并不是偶然。他们极度自律，对自己的生活、工作有规划、有要求，同时又有很强的执行力。所以他们能够成功，而这也是成功的必要因素之一。
除此之外，还有一个人的生长环境，他们父母的言传身教等。
在谷爱玲跑步的过程中，她的妈妈一直骑着自行车为她保驾护航，一直在陪着她一起运动，所以生在这样温暖的家庭，父母又能够给她足够的关爱和守护，这样的孩子在成长的过程中绝对会非常有安全感，既自信又自律，勇敢坚强，遇到困难不容易退缩，长大之后绝对的人才。
而且她的母亲本身也非常厉害，可以看出父母对孩子的言传身教，以身作则有多重要，缺一不可。
但是如果一个人没有好的身体那么一切都是百搭，只有拥有好的健康体魄才能去完成艰巨的任务，这是每个成功者的基石，非常重要！
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