今天,看到自己以前收存的一段话。重读,觉得颇有深意。
让自己忙一点,忙到没有时间去想那些无关紧要的事,有些事情慢慢地就淡忘了,成年人的世界,除了贫穷和衰老不费力,其他你想要的一切都需要拼尽全力。
还读过另一句话:
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年轻人啊,想没用!说没用!要做!!!缓解焦虑的最好办法就是落实到行动上
行动,是缓解焦虑最好的良药!
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本文标题:缓解焦虑的最好办法
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