有任何感受都没关系，今天我要用正面的方式表达我的感觉
我释放自己意识中那个造成我抗拒，对我有益的一切模式，我值得拥有美好的感觉
无论愤怒，害怕还是其他负面的情绪，都是正常的存在，我不用再去压抑它们，而是用正确的方式去宣泄，将他们释放
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我
有任何感受都没关系，今天我要用正面的方式表达我的感觉
我释放自己意识中那个造成我抗拒，对我有益的一切模式，我值得拥有美好的感觉
无论愤怒，害怕还是其他负面的情绪，都是正常的存在，我不用再去压抑它们，而是用正确的方式去宣泄，将他们释放
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镜子练习第十一天，释放愤怒。 愤怒是一种情绪，不该被压抑。他需要找到合适的出口。或许来南方时间长了，我发觉自己真的...
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第一天的镜子练习 1、站或坐在浴室的镜子前。 2、凝视你的双眼。 3、深呼吸，然后说出下面这个肯定句："我想要喜欢...
做镜子练习，是你这辈子可以送给自己的一个最棒的礼物——露易丝.海。 今天是蜕变营第一天的学习。跟随张德芬老师的引导...
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镜子练习第一天打卡～ Hi，(你的名字)，我想要喜欢你，我想要真正学会爱你，我愿意学习爱你，我愿意！ 我想要喜欢你...
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爱自己，要从正视自己开始。 当我写这篇日记的时候自己给自己点了一盏心灯。 希望把光照到我内心最恐惧的深处。 今天做...
镜子练习：站在镜子面前，看着自己的眼睛，轻呼自己的名字，并且说：我喜欢你，并且接受你原来的样子。
12个爱自己的方法 21天创造生命的奇迹 ️ ①停止所有批评 批评从来改变不了任何事。 拒绝再批评自己，如实的接受...
本文标题：镜子练习D11
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