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021《内在动机》

021《内在动机》

作者: 橘子的笔记本 | 来源:发表于2021-10-12 22:57 被阅读0次

【每天听本书】

Day021

“爸爸妈妈,给我们买东西是奖励性质的,而奶奶给我们买东西,没有提要求。”

当听到孩子说出这样一段话时,我在想,孩子学习的动力是什么?难道只是我们给予的奖励吗?

而这本书《内在动机》,告诉我们,人的内在动机会被外在的奖赏和惩罚削弱,是因为外在奖赏和惩罚破坏了自主、胜任和联结,这三种人类最基本的心理需求。

只有在依靠内在动机,在完善真实自我的过程中,我们才会产生强烈的责任感,才会愿意为他人付出,给予他人帮助。

那么,怎么激发出自己的内在动机呢?

可以总结为两步:第一步,接纳情绪成本;第二步,重新定义自我。

也就是打从心里理解并接受,这件事对自己意味着什么的时候,真正的自我才会得到蓬勃发展,我们才能过上真正自主的生活。

我想,

只有尊重孩子的内在动机,提供没有附加条件的爱,才能让孩子实现真实自我和外在世界的联结整合。

我的启发,

每个孩子都有他独特的一面,在他还未长大成人前,养育孩子的过程中,父母应付出无条件的爱。

让孩子成为孩子,而不是受父母控制的被动者。

鼓励孩子需要方法,不能只是物质上的奖励。应该让孩子感受到,我们家需要他,他在这个家有很大的作用。

让孩子发挥擅长的,不断鼓励,逐渐改掉坏习惯。做个一直“费心”的好父母!

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