021《内在动机》

【每天听本书】

Day021

“爸爸妈妈，给我们买东西是奖励性质的，而奶奶给我们买东西，没有提要求。”

当听到孩子说出这样一段话时，我在想，孩子学习的动力是什么？难道只是我们给予的奖励吗？

而这本书《内在动机》，告诉我们，人的内在动机会被外在的奖赏和惩罚削弱，是因为外在奖赏和惩罚破坏了自主、胜任和联结，这三种人类最基本的心理需求。

只有在依靠内在动机，在完善真实自我的过程中，我们才会产生强烈的责任感，才会愿意为他人付出，给予他人帮助。

那么，怎么激发出自己的内在动机呢？

可以总结为两步：第一步，接纳情绪成本；第二步，重新定义自我。

也就是打从心里理解并接受，这件事对自己意味着什么的时候，真正的自我才会得到蓬勃发展，我们才能过上真正自主的生活。

我想，

只有尊重孩子的内在动机，提供没有附加条件的爱，才能让孩子实现真实自我和外在世界的联结整合。

我的启发，

每个孩子都有他独特的一面，在他还未长大成人前，养育孩子的过程中，父母应付出无条件的爱。

让孩子成为孩子，而不是受父母控制的被动者。

鼓励孩子需要方法，不能只是物质上的奖励。应该让孩子感受到，我们家需要他，他在这个家有很大的作用。

让孩子发挥擅长的，不断鼓励，逐渐改掉坏习惯。做个一直“费心”的好父母！