下班回家,吃饭,练字,跳操,出汗排毒,洗澡洗发洗衣服,再练字一张。争取每天坚持练两张。
今晚,饭后先写了几千字的文章,再跳操,再练字,晚了,就练一张,打卡。
工作永远干不完,只有一个健康的身体,才可以前赴后继,不断输出。 湿气太重,导致自己劳累疲惫,毫无生机。做什么都一阵...
文/边走边旺 “汪汪汪…”夜色中,点点离开丁丁,跑到生活阳台狂吠。 拿手机点亮一看,才一点半,昨晚喝了感冒清热颗粒...
前几天热到三十七八度,每天都是蒸煮模式。 跟儿子通话,问大理那边的天气。 说天天下雨,冷,冻得受不住,又把薄被换成...
晚饭后,跳操一小时前后,各练字一张。
最近每天坚持跑步,每次跑步后人会浑身发热,冬天也不再怕冷了; 跑完后人会出汗,出汗可以排毒,所以每次跑完觉得精神振...
经常出汗的人10大惊人好处,夏天多出汗才是最健康的。 1.排毒防癌。出汗是最好的排毒防癌方法。主动出汗能加快人体的...
出汗的10大惊人好处 / NO.1 排毒防癌 / 出汗是最好的排毒防癌方法,主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程...
每天练字+跳操打卡,坚持
本文标题:跳完操出汗排毒再练字一张
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