清单式阅读 第5篇
书名：《好好学习》
作者：成甲
001 衡量学习有效的重要标准
有效的学习应该是能改变你的行动，而不只是纯粹的划线摘抄，最后懂得了许多道理，却依旧过不好这一生。
002 不要被标签框定了自己的可能性
我们常常给自己贴标签，比如我是学文科的，我是学理科的，我是学医的，我是学农的……所以这个标签之外的东西不敢去做，觉得自己做不了。实际上，你只是把自己的思维囚禁在一个窄窄的圈子里了。撕掉标签，你就拥有无限的可能性。
003 跳出“低水平勤奋”
你身边有没有这样的人：学习永远比所有人都刻苦，但成绩却几乎垫底。不改进学习方法，只在原始方法的基础上加倍努力，就是低水平勤奋，只能事倍功半。跳出“低水平勤奋”，应该是把新知识和旧知识联系起来。
004 打通知识阻塞
中医上讲“痛则不通，通则不痛”；美团CEO王兴说“大多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事”。想要知识融会贯通，关键点就是打通那些真正的难点和不通的部分。所以要想快速提高，努力的方向就是这些知识阻塞。
005 把时间花在真问题上
学了许多年英语，口语一直不好。花了大量时间去学单词，学语法，却从不开口说。这就是没有把时间花在正问题上。
006 提前设定一个期望标准
比如高考，期望标准是考一个211/985。高中学习的每一天，就会对照那个标准，寻找差距，然后不断反思改进，去接近那个标准，最后才有可能达到标准。如果没有这个期望标准，其实就是丧失了参照和前进的方向。
007 教别人是更有效的学习方法
为了去教别人，你会督促自己去打通知识阻塞；教别人的过程，是强化自己对知识记忆的一个过程；而“学生”提出的质疑和新想法，又会激发你的思维，从而得到更深刻的认识。
008 给核心知识划小圈
核心知识是指领域里最重要的方法和规律，比如武术训练中的扎马步。我们需要把这些核心知识划出来，深刻理解他们，并且将它们运用到熟练。之后，才有可能去引申、迁移，去组成更大的能力单元，去构建新的认知框架。
009 定期回顾
定期回顾，包括周/月/年的回顾。我们要清楚目标与期望是什么？实际情况与目标又有多少距离？超出期望还是没有达到期望？原因有哪些？该如何改进？
010 刻意练习
这里的刻意练习不同于1万小时理论。这里的刻意练习是指对临界知识的刻意练习。关键点是抓住问题的本质和大量持续练习。可以在不同的场景中，重复应用同一个临界知识；也可以在不同时间里，重复应用同一个临界知识。
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