一、摘要感悟
感悟:看了这本书我才知道我之前理解的“共情”和书里所讲的“共情”如此有多大，这让我想起A师课堂上，给我们练习“全力以赴”一样，以前全力以赴，理解的是字面意思，而现在都不敢轻易说全力以赴了，因为我深知，真正的全力以赴是多么的不容易做到……
而共情也是如此，真正的共情不是一般人可以做到的！
二、亲子互动
今天我心情很不好，太多事情要做了，莫名的烦躁，想发脾气，对孩子也是很不耐烦，原本从医院出来要带他俩去附近超市选购礼物的，早上就答应了的，可是，着急忙慌的，给忘记了，小星星哭着说:妈妈说话都不算数的……
我先是很生气和无奈，觉得孩子是没有办法体谅我一天的辛苦的……
可是我瞬间又觉得很汗颜，是啊，是我不对在先，孩子也不知道我一天都忙了啥，只是说出了内心的感受而已……
于是调整呼吸，真诚的给他们道歉……
三、感恩一语
感恩先生的包容，以及接纳我的不良情绪
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