蛤蟆先生去看心理医生

你有没有过极度不快乐的时候，什么都不想做，觉得自己什么都做不好，不想出门，怎么都提不起兴致，如果有，那说明，你可能病了。

不是来自身体上器质性的病了，而是心理上的疾病，这是一种很难解释的病症，却会给人身体上带来不亚于躯体症状的病痛，正所谓哀莫大于心死，心理上的疾病可一点都不比身体疾病好过。

蛤蟆先生也病了，他所有的朋友都来看他，尽管在朋友眼里，蛤蟆先生做过不少荒唐的事，但一直是个幽默风趣的人，给大家带来欢乐，小伙伴们推荐他去看心理医生。也就是心理咨询。

其实，心理咨询对于大多数人来讲还是陌生的领域，多数人还是不相信自己心理出现问题，尽管我们常常说自己emo了，深夜抑郁。

心理咨询的过程不像求医问药，是一个需要咨询者和咨询师通力合作的过程，咨询过程中，咨询师通过谈话引导，发现咨询者出现心理问题的根源，深度剖析，化解咨询者内心的抑郁和烦恼。

最重要的还是咨询者的配合，咨询师主要承担倾听的作用，就像我们有烦恼的时候也会倾向于找朋友倾诉一样。

整本书其实就是在讲述心理咨询的过程，蛤蟆先生的痛苦其实来源于原生家庭的影响，在咨询师的帮助下顺利解开心结，缓解了情绪，从而开始崭新的人生篇章。