幸福减脂第20天

8月17日（减脂20天）

目标体重：55kg

原始体重：65.1kg

昨日体重：61.15kg

今日体重：60.75kg

昨日餐单：青菜餐第3天

8：00  鸡蛋1个，青菜200克

12：00  青菜200克

15：00 酸奶100克

19：30 鱼肉100克，青菜209克，海带汤一碗

全天喝水：2000ml

走路8200步