你一定要努力,但千万别着急。这句话是激励我自己,也送给一直在坚持自己梦想的人。
1 梦想是我真的做梦都在想呀!
有一天早上快要起床的时候,我在朦胧中突然闪现出一个念头:明年我想要去新西兰。听起来像是心血来潮的想法,但也是很久以来我一想起来就会咯噔一下的心愿。
上个月我和老公去巴厘岛游玩,突然在地图上发现新西兰原来也不是那么远。巴厘岛大概处于中国和新西兰中间的位置,那一刻,我觉得梦想居然如此地近。
但是,梦想再美好,生活依然要继续。我想攒钱,我想要学好英语,我想要做好多好多事情。可是生活平平淡淡,工作一成不变,即使有个喜欢写作的爱好,却连个像样的文章都写不好。
一时间,我感到有点焦虑了。
有人说,焦虑是因为你的野心配不上你的实力。只有把焦虑化为行动力,梦想才能慢慢靠近。
朋友给我讲她小时候的事情。那时候她小学三年级,有一天在文具店里看上了一支钢笔,她非常喜欢,可是卖五块钱。但是那时候她每天的生活费只有一块钱,是中午的饭钱。
她说:“我每天都要经过那个文具店,每天都要进去看一圈,生怕有一天那支钢笔没有了。”后来她觉得这样子太难过了,与其这样每天可望不可得,还不如试着存钱把钢笔买下来。于是,她每天中午只吃五毛钱的饭,这样就可以存下五毛钱,坚持两个星期就够了。她说:“因为真的想要,才愿意坚持。”
大家都有或大或小的愿望,愿望很虚幻,迈出第一步的就是在执行计划了。
2 保持前进的节奏,忘掉进度条
健身的时候,教练告诉我一句话:不是看到效果了才坚持,而是坚持了才有效果。
每年一到过完年,身边很多人都会嚷着要减肥了。但是几个月以后再见面,瘦下来的人很少。
但大学同学M却让我们看到了“士别三日当刮目相待”的惊艳效果。半年多没见,上次见面时,她整个人身材瘦且匀称,虽然没有化妆,精神状态也看起来特别好。
问她的减肥秘诀,她还很傲娇地说:“管住嘴迈开腿就可以啦。”我们都很不屑,道理确实很简单,为什么我们都没有看到效果?
M说:“你们都说做到了这两点,你们做了多久呢?”一句话让我们语塞。
行动只是上路,一直行动才是在路上。M说,减肥期间,每天的固定时间她都一定要出现在健身房里。没有刻意打卡,就那么一天一天地坚持着,有一天照镜子猛然发现自己看起来瘦了许多。
前进的过程就是你不知道你走了多远,但是你知道你一直在路上,一步一个脚印。
忘掉进度条,才会一直保持前进的节奏。咬紧牙齿走的路总是辛苦,但不要自怜自艾,一直心疼自己走了多远多辛苦。一直盯着进度条,会打乱前进的节奏,很容易滋生出放松偷懒的念头。今天放松第一次,就会有下一次,就像装满豆子的袋子撕开了一个口子,很快就会有接二连三的豆子蹦出,最后满地狼藉。
3 努力是一种状态,努力也要讲究方法。
养成一个习惯不容易,坚持一种状态以后,要做到低头走路,抬头看天。
坚持不是一味地重复。每走一步我们都会收获新的体验和感受。把这些收获整理出来,进行反思和调整,可以及时发现问题,调整方向。复盘是看向全局的一种方式。有句话说无复盘,不成长。就像学生时期的月考一样,对最近一个月的学习成果进行检验,查漏补缺,扬长避短。
做好复盘,才会适时加速度。
4 写在最后
五月天在《顽固》里唱:一次一次你吞下了泪滴,一次一次拼回破碎自己,一天一天你是否还相信,活在你心深处那顽固自己。
真的很辛苦,不是吗?但是我想说,人生没有白走的路,每一步都算数。你已经做了这么多,努力了这么久,剩下的就交给时间吧,不用着急,该来的很快就来。
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