知乎上有个问题印象深刻，你见过最自律的人是怎样的？点赞最高的是，最厉害的人，说睡就睡，说起就起，说做就做，说瘦就瘦！
做到这几点的人，生活一定不会差，你做到了么？说回正题，最近姜文的新作《邪不压正》上映了，盆友圈里面又出现了一大堆想给他生孩子的姑娘。
对于彭于晏那惹火的身材，连姜文都忍不住摸两下，直呼：哎哟我去！
作为一个嚷嚷减肥已经两年的我，冲他这一身，我也忍不住去捧场。
能控制体型的人很可怕，自律的人也很可怕。
最近这几年，彭于晏很火，出了很多作品，圈粉无数，这只是我们看到的，看不到的是它背后的迷茫和艰辛。
在某次访谈里面，他回忆那些灰暗的日子，我当时好迷茫，为什么别人会有那么多的戏演，有那么多粉丝，赚那么多钱，拍那么多广告，而我没有？后来，他总结出来的原因就是，自己还不够好。
那么如何让自己变得更好？答案是：自律、拼命。
彭于晏：自律和拼命，成就了我，我没有才华，所以用命去拼，我不怕苦，就怕学不到东西。
一、自律、拼命
在拍电影《翻滚吧，阿信》之前，彭于晏也拍了几部电影，但是都没有大火，反而是和他一起搭戏的人都火了，比如余文乐、阮经天、范玮琪……
郁闷的事情还没完，他又因和经纪公司产生合约纠纷，整整一年没工作，没收入，欠下巨额债务，人生跌落谷底，一度神经衰弱，极度焦虑。
电影《翻滚吧，阿信》中有一句台词：如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。
为了这部电影，彭于晏是真的是使出了全力，因为电影里有大量的高难度体操动作，很多演员都望而却步，但彭于晏接了，而且所有动作都自己上。
他苦练了八个月，几乎每天都进行10个小时以上的体操练习，单杠、吊环、鞍马无所不练，后来体操的所有项目他都学会了。
为了保持八块腹肌的身材，只吃水煮餐，不加任何调料。
电影上映后大获成功，彭于晏入围了第48届台湾电影金马奖最佳男主角，事业开始有了起色。
此后，彭于晏每拍一部戏，就学会一项技能。
拍《激战》，和真正的拳击手练打三个月，练到体脂只有3%，还学会了综合格斗，巴西柔术和泰拳。
拍《我在垦丁天气晴》，他学会了冲浪；拍《海豚爱上猫》，他拿到了海豚训练师资格证。
拍《听说》，他学会了手语，练了三个月，每天练到手抽筋。
拍《黄飞鸿之英雄有梦》，他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳。
拍《破风》，他每天骑行六七个小时，全香港的山被骑了遍，考到了场地专业赛车手证。
拍《湄公河行动》，他学会了泰语、缅甸语、射击，参加了泰国皇家御用保安的特训。
彭于晏是易胖体质，以前是个小胖墩，为了保持身材，据说已经十多年不曾吃饱过，自己甚至坦言几乎已经忘记了糖是什么滋味。
拿命去拼的背后，是强大的自律和意志力在支撑。
自律和拼命努力，足可以成就一个人，让其灰暗的世界变得五彩斑斓。
二、自律人生：没事早点睡，有空多挣钱
优秀的人不一定都是自律的，但自律的人通常都会比较优秀。
很多时候，你不自律，往往就会做不好，成为一个loser，比如说，我以前就是这样的一个人，想要减肥，但总是管不住嘴，迈不开腿。
结果就是体重一直没减，再也见不到曾经那个身材矫健、没有肚腩的自己，还一次次与人打赌，输了不少顿饭。
所以，今天这篇文章也是写出来激励自己的。
曾经看过这么一句话：好的人生，就是有能力挣钱，还有命花钱。
这句话实在让人无法反驳，没毛病，想要拥有这样的人生就得靠自律，从两方面入手，总结起来就是：没事早点睡，有空多挣钱。
三、早点睡，别熬夜，别糟蹋身体
很多人可能在减肥的问题上还能有点自律性，但是在熬夜这方面却完全失去了控制力。
熬夜会死人，这样的话题已经有很多文章写过，这些年也经常会有熬夜猝死的新闻，但很多人仍然控制不住地去熬夜。
普吉岛的同胞遇难，让人不得不感慨人生无常，有时候你还没机会和世界说声再见，就已经走了。所以现在愈发地认识到：除了生死，其他都是小事。
没事就早点睡觉，养足精神，面对明天，别糟蹋自己的身体，放纵都是要还回去的。
四、多努力，别堕落，别糟践人生
彭于晏为什么能从人生的低谷中走出来，为什么能让灰暗的天空重新变得灿烂起来？
就是因为自律，因为自律而带来强大的行动力，一次次地玩命努力，让自己变得更好。
当你足够好了，足够优秀了，世界就是明亮的。
很多时候，你以为是抖音、是游戏、是微博，是手机上的这些软件在毁掉你，归根结底，其实是你的不自律毁了你。
自律的过程，都有一段难熬的时光，但自律的人生，最后都很美好。
没事早点睡，有空多挣钱，做一个自律的人，你的人生绝对不止于此。
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