掌握沟通技巧，改变你的生活

相信每个人都有过这样的经历伴侣之间可能对方哪里做得不好，或者不对的地方又或是需求没有得到满足的时候，而我们不会表达自己的需求。潜意识里，认为你应该懂我呀？你不知道我过生日吗？后面直接定义为对方不爱我 。

很多人的通病就是不会表达自己的感受，表现出自己的肢体语言冷漠呀！摆脸色呀！发展到后面就是委屈抱怨 。这种方式只会让情况变得更加糟糕，因为这些方式是属于消极被动的。

掌握沟通的重要性是每个人都要认真去学习和思考的，坦诚地向对方表达自己的感受、想法和愿望，而不是忍让。逃避推卸责任，理性的把自己的感受和想法说出来，大家一起协商、调适，达到有效的沟通。解决生活中遇到一个个的问题，让我们与外界的所有关系更加的和谐。