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打卡式人生——快速提升个人能力的通道

打卡式人生——快速提升个人能力的通道

作者: Tracy苓 | 来源:发表于2019-10-26 21:02 被阅读0次

    今天我们来到《学习力》这本书的第二部分——我的打卡式人生:寻找多张人生的多米诺骨牌

    书中提到一句话“如果你真正努力地行动,全世界都会为你让路。”这也是这一部分我最喜欢的一句话,这一部分的中心话题也始终围绕“行动”二字。

    那什么是打卡式人生呢?就是利用各种打卡社群来推动自己去行动。其实我们大多数人是很缺乏行动力的,通常情况下,如果我们想要去完成一件事,都很难做到“想到就去做”,总是经过一段时间的思考,然后在脑中不断地做思想建设,之后才能够去执行。那这个时候我们就需要一个外部力量来推动我们去行动,可是我们身边又不一定会出现这种力量,所以,社交网络上就出现了各种各样的打卡群,比如说“早起打卡群”、“时间管理打卡群”、“共读群”等等等等。一个人总是很难坚持,但是一群人在一起,或许就能轻松一些。那么作者为了推动自己去努力精进自己,一共参加了25期的打卡,每一期为21天。通过了700多天的多维度地坚持不懈,她慢慢找到了自己人生的方向。

    那可能有的人就会说了,我每天没有那么多的时间去参加什么打卡社群。那我想说的是,真的有很多人比你还要忙百倍,可但凡是成功的人士,每天都会抽出时间来看书,运动,看报等等,那么他们的时间又是哪里来的呢?所以我们就要学会做好时间管理。对于新手来说,可能一下子把时间管理起来,不太那么容易,那我们就慢慢上手,每天做一点点。书中介绍了一套时间管理的方法,我觉得其中有一条就特别适用于从来没有做过时间管理的人。就是碎片化时间管理,我们可以把一些细小的事情安排在一些比较零散的时间来做。那比如我吧,就会利用早上去卫生间的时间来背一些单词,因为单词你背完一个是一个,可以背到哪里就停在哪里,没有完成的期限要求。也可以在上班的路上用微信读书看会书,或者听一节二十分钟左右的课程,这个可以根据车程的不同来定。还有就是要把自己每一天要做的事,做一个待办清单,一项一项地去完成,当每天的事项都被你勾掉后,你会有一种充实的成就感。

    说到待办清单,让我想到了书中提到的微梦想清单。为什么用微呢?其实书提到的不仅仅有微梦想清单这一个“微”的概念,同时还有微习惯,微行动,微笔记,微成就等等。她其实是想用这样一种方式来激励自己来行动。因为大的目标实现起来可能会用很长时间,这样,人们在行动过程中就有可能失去信心和耐心。但是如果我们把它拆分成一个个微小的目标来完成,那么完成之后的微小成就也会成为我们前进路上的动力,不断地小小地推动一步,一步,再一步,朝着最终的目标不断前行,也是我们能够坚持下来的最小单位值。这样做起来,就会容易一些,也不会有太多的顾虑。

    人们的成就都是通过一步一个脚印,每天一块砖不断堆砌起来的,俗话说得好“一口吃不出个胖子”,所以,别急,让我们从每天五页书开始,完成一个个微小的目标,不断地努力提升自己吧!

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