西藏，一个治疗生活方式的地方

老天公平的给了每个人一条命、一颗心有生之年其实把这个命照顾好，把这颗心安顿好，

人生的幸福就这么简单。

然而有些忙碌于职场的人常说“人间不值得”。

我想说，其实那是因为你没有去看过值得的人间。

学习心理学进行自我疗愈时，这是一种在方寸之间，给世界降噪，让心灵重归正念的过程。

然而在走出去拥抱广阔世界，以世界为背景、放眼天地的时候，我们的眼里才有了光，心里也有了善良。

去过西藏你就会知道，这是一个治疗生活方式的地方，碧蓝的天空是她们的职场，没有城市的喧嚣，没有商业的洗礼，人们的一切和天空一样的纯净。

我想值得的人间大抵如此了吧。

1.你选择的生活方式就是你的人生

人生没有那么多的轰轰烈烈，平平淡淡才是真。

《一个人的朝圣》中说：“人就是这样，越害怕什么，越容易被什么吸引。”

你害怕孤独，于是每夜泡在灯红酒绿中，但黑夜的宁静划过时，那个你十分害怕的孤独依然会悄然来临。

生活原本就是一种选择，你选择一种方式，亦需要臣服在这样的日子里日复一日，过着别人看起来清淡的时光，也许是他人口中的寂寞，然而谁生来又不孤独呢？

其实都在于每个人自己的定义。

一成不变的不是生活，而是你对待生活的态度。

失去了对生活的热情，就会对生活中的美好视而不见。

我们要从平日司空见惯的事物中发掘视而不见的秘密。

大自然中的秘密

青稞、牧民、酥油茶、胡杨林，

那些藏在大自然中的美好。

青稞 牧民 胡杨林

它们的生命诠释着四季的交替也蕴藏着人生的喜忧。

2.真正的纯净是没有雕琢过的内心

藏区里的商业和生活，

像是城市里工作和生活的两条绳索。

拉扯在商业氛围里的人们热衷于欲望带给它们的享受。

沉浸在生活氛围里的人们却静静的感受无欲带给它们的精神洗礼。

诵经的藏民

金钱原本只是计量单位，它把那些无法衡量的东西计量出来，目的是为了用一种有型的方式体现价值。

但人们往往本末倒置将这样的价值和金钱划上了等号。

去饭馆里吃饭的一碗汤可以卖出不同的价钱，

然而当你疲惫难过委屈回到家中桌上给你留的那碗汤你又如何去衡量呢？

人说为情所困 ，因而求索于心。

当你为钱所困时，也许你将心无安放。

随喜，是佛教中见人做善事而乐意参加布施的一种方式。

从内心中跟“随”着欢“喜”是一种物我的无间情怀。

在西藏大昭寺旁的老光明甜茶馆，1元钱这个在大城市里远行的最低成本，在这里你可以坐一天。

我想这便是很多人说一生一定要进藏一次的缘由吧。

和没有雕琢过的内心交流让自己的内心也能真正回归。 

3.真正的旅行不是风景打卡而是重新认识自己

旅行很简单。

一张车票、一箱行李、一个新风景、几天的时间、十几顿不一定合胃口的饭，还有一群人，开始一段新际遇。

一场循规蹈矩的旅行就是在风景里打卡，说明到此一游。

一场不循规蹈矩的旅行是心情和沿途的馈赠，重新认识自己。

旅行有时候是场亦孤独亦热闹的人生。

孤独是因为心中那份重燃的火焰燃烧了自己但未必能感动身边人，最后变成了一场孤独的自我疗愈。

然而太多时候，我们却需要这样的瞬间来对抗平淡岁月中一切的孤独与痛苦。

待到暮年，你才能明白自己那弥足珍贵的，一去不复返的光阴在哪里稍稍做了停留…… 

热闹是因为融入在一种纯朴简单的人际关系中，我们可以归回真我。

一直行走，穿越一个又一个的城市，走进一条又一条的街道，旅途中遇到的那些人，他们与我交错的瞬间，温暖感动。

时光里留下了深深的印记，当时钟奔走数年后，依旧会清晣如昨，美至诡异。

让行程不枉此生。 

4.人生最美的风景在于经历

人生的精彩不在于目的地，而在于经历的风景。

去过世界上最低海拔的死海，到过世界上最高海拔的珠峰。

看似是冒险，而本质的追求是在寻找活着的意义。

一座面无表情的山峰，有人对其狂热，就有人对其质疑。

湛蓝得让人头晕的蓝天，静坐在它的面前任凭白得耀眼的云在面前无声流过

我们，都是臣服于它面前的蝼蚁。

渺小如同戈壁上的沙砾，除了瞠目结舌，脑海里只剩下一片空白。

这里寒风刺骨，含氧量稀少，然而在这个时代用脚步在这里留下自己的痕迹，成为自己的英雄，

拨开被世俗浸泡多时的心，任凭外界纷扰的声音不断，

作为宇宙中的一粒尘埃，终其一生找寻让自己觉得有意义的事情。

你的地图从来就是一张白纸，你的生活方式便是白纸上的轨迹。

想决定去什么样的目的地，那就在纸上划出它的样子。

对你来说，一切都是自由的，一切也全在你自己。

西藏，一个治疗生活方式的地方告诉你，其实生活充满无限可能，人间亦值得回味 。