改掉暴躁的情绪！

改掉暴躁的情绪，你的情绪决定着一切，不仅是自己的运气，还有周围其他人的感觉与状态，一切事情都与自己有关，不要让自己暴躁的情绪影响到其他人，让其他人跟着你一块不舒服，而这种不舒服还是你给带来的。

永远不要带着情绪回家，因为你回家的表情，决定了你一家人的心情，就像是自己回到家里看到其他人表情不开心的状态是一样的，你也会跟着不开心，所以我们要照顾好自己的健康和情绪，人生就赢了一大半，其余的其余，自有安排。

改掉暴躁的情绪，不要带着情绪决定一切问题，如果吼叫可以解决问题那么驴就可以统治世界，所以学会控制情绪很重要，温柔说话，一半是为了尊重他人，一半是为了保护自己，情绪不好，说出口的话就不会经过大脑，也许就会做出许多错误的选择，从而平静之后后悔莫及。

情绪是一个人修养的体现，可以在夜里一个人大声哭泣，怒骂，但是白天自己却很平静，不会因为自己内心的不满而乱发脾气，因为没有谁欠你的，可以无端承受你的坏情绪。

改掉暴躁的情绪，情绪稳定才是我们最应该做的，在门外深呼吸告诉自己过去了，开门之后就可以笑脸相迎，要让自己把负面情绪隔离在外，放过自己，也是为了让关心自己的人放心，谁也不会愿意每天都面对一位爆情绪的人。所以我们要永不期待，永不强求，用绝对的清醒和理智，来压制不该有的情绪。