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羽毛球后的随笔

羽毛球后的随笔

作者: 燃灯道童 | 来源:发表于2023-10-31 08:57 被阅读0次

今天打球小分队又出动了,在军工路打了两个小时。

发现自己的优点是耐力好,打了两个小时感觉还有体力,还能继续打。缺点是还是很多技术不全面,没有形成自己的系统战术。

四个人每个人的风格不同,不同的排列组合有不同的效果。输输赢赢很正常,回想自己赢得还能想起来,回忆失误的有点太多了。追身球总是用拍面被动地挡,身体不够舒展,力道弱,容易被扑,也容易方向偏离过多导致出界。

很多反手球接得姿势不对,还是打不打后场,总是忘了抬肘,偷懒的行为只能导致吃大亏。心态也还需调整,输的多的时候,要仔细观察对手的情况,来制定针对计划,多与对手沟通,不能消极对待比赛。

打羽毛球需要充足脑力和体力,多观察,多思考,慢慢地会有进步的。

出了地铁已经晚上十点多了,月亮和星星照耀着回家的路,留过的汗形成的肌肉记忆,学习的羽毛球技战术,会滋润着身体和精神茁壮成长。加油!

记于2023.10.31晚回去路上

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