约练分享

中原焦点团队    李明然  中（15） 坚持分享第701天（2021.2.14）  约练总第287（咨51）次  第四期约练挑战      挑战每周2次    第六周约练 4次  来1  讨论1咨2

本周第三次约练  8:40-10:00  咨询师

非常高兴，今天上午能和S老师、X老师相约共同学习。我的角色是咨询师，感谢两位老师的信任和成全。整场咨询下来，收获挺大，反思也挺多。

做得相对不错的地方有，能更多的通过问句引导来访者看到自己的改变，发现孩子的改变，对来访者的期待有一点的帮助。

需要改进的地方有：在探讨主题阶段，可以询问来访者：今天想聊个什么样的话题才会是对你有帮助的呢？是什么让你想聊这个话题呢？当来访者说完以后，还可以试着询问：除了这些，还有哪些情况呢？在你所说的四个话题中，你希望最先去处理的、最重要的主题是什么？

在确定目标阶段，应该对目标进行澄清。通过今天的聊以后，你有什么样的变化才会觉得咱们今天的聊天是有意义的呢？

在晤谈快结束时，来访者聊的一些点还可以深挖和具体化，但由于时间关系没有再深入的聊。如果有下次咨询的话，可以在这些点上继续深挖。

本周第四次约练  14:00-16:00    咨询师

今天下午有幸和L老师、Z老师相约，开启了一个多小时的学习之旅。春节期间，能约到爱学习的老师们，为老师们的学习精神点赞。我的收获有：

相信来访者是解决自己问题的专家，我只需慢下来用心倾听、适时共情，为来访者营造一种安全、放松的诉说环境就好。

角色扮演可以让来访者感受到对方的感受，体验对方内心的想法，也有助于来访者看到事情不同的面向。

父母对孩子成熟的爱就是看着孩子远去的背影默默的祝福。让孩子通过体验慢慢培养TA们的归属感和自我价值感，从而让孩子成为对社会有用的人。

做为家长要多关注孩子的感受，面对孩子的需求，不批评、不指责，更多地和孩子探讨TA的看法、想法和感受。如果我们无法满足孩子的需求或不愿满足孩子的需求，我们要真诚地表达我们内心的感受，但不要去指责孩子。不要把自己的责任推给孩子。

咨询要更多的关注人，更多的用基本功而不是技术。基本功是道，技术是术，道永远大于术。

.今天下午注意到了目标澄清这个点，使咨询更能聚焦来访者所需。

意外的收获是听到了观察员老师对我的肯定和赞美，也带来了其他老师的的认可，这对我真的很有鼓舞效益，也增加了我努力学习焦点的信心和动力。焦点小屋就是能量场，就是加油站，凡是约练的人都能有所受益。

感谢两位老师一下午的陪伴。