最近在看《当下的力量》这本书,里面有讲到两个词,分别是钟表时间和心理时间,钟表时间就是比如手表上的分针秒针滴答滴滴答滴地转动的时间,是当下流逝的每一分每一秒,而心理时间则是过去或者未来,心理上跑到了过去或者飞到了未来,人们总是陷进去心理时间而无法自拔,而那其实只不过都是幻象,真实的自己是在当下。
我自己在上班的时候也总是陷进去心理时间,明明是在忙着工作,但心里总是胡思乱想,为发生过的事情耿耿于怀,为未发生的或者即将发生的焦虑不安。
一旦右眼皮跳就会觉得好像有什么不好的事情发生,实际上眼睛是疲劳了。还有自己对这个观点的认同恰是说明了自己的思维能力不够强大。足够强大,就什么都不怕了。
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