减脂也要吃苦

作者: 泥丸的书夹 | 来源:发表于2021-09-11 11:16 被阅读0次

最近有点小开心,是因为最近坚持的减脂,突破了平台期,也来到了接近自己理想体重的数字。

我想说,瘦了,真好看!整个人都自信了,也都精神了。

原来觉得瘦了会心疼自己,但是瘦了之后,到一个美丽的数字,会得到一个全新的自己,很棒!

加油!所有吃的苦,都化成了成就感,祝福自己。

#每天一点正能量,告诉自己活得并不差

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