文/越越安
Part1 关键词：关注、融合、心流
总是看到网上很多朋友探讨生活的真谛，现在我们绝大多数人都把生活与工作分开了。而且分的很清楚，甚至做时间管理还要备注休息的时候如何，工作的时候又是如何。
身边也有很多这样的声音，只敢奢求活着，哪有什么生活。当然每个人心中都向往着生活中的优雅 ,激情与挑战 ，现在盛行的北欧风，以及蹦极一类极限运动很好地说明了这一现象 。
那生活与工作真的要分的这么清楚吗？难道工作的人与生活的人，不都是那个你嘛？起初，学时间管理做自律表，我也一度觉得应该把二者分开，后面发现，好像分的太清楚，其实还是有焦虑情绪在里头的。例如，工作的时候想着休息，休息的时候掰着指头过日子算还有几天上班。最后，又没有好好工作，也不能痛痛快快的休息。
于是，后面慢慢的尝试正念啊与训练自己专注的能力，真正享受当下，心不动，脚在走的生活。发现，感觉很好。就像脉动回来的那个广告，找到了曾经的自己。享受此时此刻的心境与心情。专注地忘了天 ，忘了地 ，忘了时间 ，甚至忘了自己 。沉静下来的心境 ，它们是你生命的一部分 ，欣赏着 ，体会着 ，品味着 ，如此恬静 ，如此宁静 ，如此专注 ，慢慢的状态就会是轻……安……喜……乐。
就像很多社会学家和人类行为研究者说的，现在的社会很浮躁。科技的发展，让我们的生活越来越便捷，同时影响了我们的心境。前段时间，一个刚毕业的学妹跟我说，觉得自己很迷茫，感觉很挫败。当然这不是个例，很多年轻人一出来就会跟行业资深者做比较，这样直接导致的就是两个结果，要么偶像效应，要么迷失自我，实际上后者居多。随着抖音短视频，刷脸支付的发展，对时间的容忍度越来越窄，耐心也在流逝。这于自我发展是不利的，有些东西是需要时间去沉淀的。
生活中，例如竞赛，做项目，以及职场都会一再强调以结果为导向，但是，我相信，没有人对于生活这件事是以结果为导向的，对吧？生活中的点点滴滴 ，书写着我们的一生。
可以全力以赴去追求自己的目标，不再踯躅不前，不再束手束脚，去拼搏，去挑战，酣畅淋漓地生活；亦可以泡一壶茶，读一本书，写一篇心得，去感受岁月静好。对于工作的执着，对于生活的热爱，心不动，脚在走，用圆规去圆梦。
有张力的生活是迷人的，人人心而神往。思前虑后是痛苦的根源，你在计较时间，殊不知大部分的时间是你在束缚中浪费的，因为做永远比想象简单的多。
这段话说给自己听，也说给跟我同处沼泽的同行人，愿我们挣脱束缚，翱翔在自由的天空，做最真的自己。
喜欢阳光，喜欢你️️，此心有路，何必慌张。
部分文字摘要以下书籍
Part2 ✨ 每日复盘、不断精进 ✨
只有真自律才有真自由
谢谢您阅读完所有文字
网友评论