在参加咖啡冥想研究生班前
我的目标的伴侣，财富和学习的能力
考虑到伴侣和财富需要的时间比较久，但是可能无法见效，我的业力伙伴容容提醒我，可以换一个短期内，甚至是7天内能见到结果的目标，于是我选择了学习的能力。
之所以选择这个目标，是因为工作的原因，要接触很多新的领域，学习新的知识，时间分配不开，且力不从心，我既想要快速学会工作中的实用知识，有想要保持旺盛的求知欲，一面工作，一面充实成长自己。
鱼和熊掌，能不能两全，我要尝试挑战一下。
最近常常错过姚老师的讲课时间，过后补听，恍然大悟，原来自己从前做的事情，根本算不上种种子，定目标，做冥想...
心里想一下，我大概要的样子和雏形，每天目标不清晰，过程不明确，散乱地播种，冥想更是流于形式，既不具象化，又不喜悦，不禁心痛啊，原来一切都是自以为而已...
感谢我的业力小伙伴，在我发现问题后，提出想要和她每晚开始相互通电话，进行咖啡冥想，她当即同意。
听着她向我分享她是如何陪伴敬老院的老人们，讲述她们在母亲节，为了让老人们开心，如何计划并组织大家，为老人买花，很多老人一生都没有收到过花，见到她们送的花后，开心得不得了
如何突破自己的内心，与自己和解，来正确地面对金钱，面对亲密关系，以及和爸爸、妈妈的关系。
如何陪伴自己的爸爸、妈妈，让爸爸、妈妈内心更有安全感，如何从一个女儿的角度，调节爸爸、妈妈间的矛盾，让我受益匪浅
姚老师的分享，让我发现了自己真正存在的问题，确定并细化了自己的目标，让目标清晰的浮现在脑海中，细化了步骤，让每一个起心动念都更喜悦，更用心
而我的业力小伙伴，则将姚老师所传授的知识，一一清晰、细致地分解并做到
感恩姚老师、感恩我的业力小伙伴容容，感恩所有为此付出的工作人员。
最近几天，每天还是时间还是很紧张，落下了两天姚老师的课程，也没有时间和我的小伙伴，结伴冥想。
但是她们教会了我如何播种，开启了我智慧的小萌芽，非常开心。
正在做的是，完善目标，调整发心，保持喜悦，觉知自己的身语意。
几个月后，我希望自己也能开心且骄傲地向朋友们分享金刚智慧，让更多人受益。
成为金刚病毒，我可以的！
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