20181001-1007周检视

没有反思的人生不值得过。

                                  ——苏格拉底

戴娟的三个标签：

1、想要成为榜样式母亲的80后宝妈

2、时间管理践行者，跑步爱好者

3、终身学习的教育工作者

第2个90天践行目标：

1、学完专业1本书，画一阶、二阶、三阶导图

2、跑一次半马

3、每天听时间管理100讲，每天持续看书、听书，做到1讲1笔记，1书1笔记

【一周检视】

一、学习

1、共读《如何阅读一本书》7天，已读到122页

2、听《时间管理100讲》9-15讲，并每日做笔记写入晨间日记

3、樊登听书1本：《运动改造大脑》

4、导图学习1次

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二、健康

1、早起7天，早睡7天

2、跑步4次，共计27.73公里

3、站桩2次，眼贴7次，通络3次

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三、效能

1、晨间日记与检视日记7篇

2、周检视1篇（开始使用简书）

3、参加小组分享会1次，做记录大臣

4、每日列清单，要事入日历，检视OF，国庆也不例外

四、事业

1、周日导图学习1次

2、买教辅，做题

3、加入易效能知识学习群

五、家庭

1、10.1江阴一日游，去了海澜马场，华西村，还去了张家港公园当初拍婚纱照的地方

2、10.2一家人去鹅鼻嘴公园玩，然后带贝贝理发

3、10.3-10.5在娘家陪家人，10.4全家人去白马湖桃花岛一日游

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六、社交

1、与学习群、易效能践行群里与小伙伴互动，线上约跑步

2、与丽阳交流，丽阳帮助修改文章，讲好看书的计划

3、10.7与姨妈一家人吃饭

七、财富

1、合理消费

2、开源节流

八、感恩&小确幸

1、感恩监督群内的小伙伴，互相鼓励，一起成长

2、感恩婆婆，帮我熬姜汤，不因我们的计划变来变去而生气

3、感恩海军，送我们回家

4、感恩妈妈，为我们做饭，每天为我们熬姜茶

5、感恩有凤老师、树木老师，国庆期间带领着孩子们跟读原版英语

6、小确幸：给爷爷奶奶带了通络袜，他们很开心

7、小确幸：国庆难得可以在家里呆三四天，亲人相聚很开心

【反思与总结】

1、本周反思每天的青蛙，我是否在做真正重要的事？答案是没有做好，所以下周开始我会调整青蛙

2、使用清单，提高效率，不过做事的速度有点慢，再继续改善

3、找到三圈交集后，做事情、思考时方向清晰明确了很多，不再左摇右摆，接下来持续做好自己热爱的事

4、看到群内优秀的小伙伴，都在用简书写周检视、月检视、季度检视，特别棒，所以我也受到正面的影响，开始用简书写检视

5、正在共读的《如何阅读一本书》，我觉得有点难理解，看完后不会使用，好像有点浮于看书的表面，希望能渐入佳境，待共读结束后，一定要听听其他人的分享

【下周工作/生活】

1、与小伙伴继续共读经典书籍《如何阅读一本书》，看书

2、刷题

3、做好申报

4、筹集经费

5、运动

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