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改变认知,改变心情

改变认知,改变心情

作者: 王燕惠 | 来源:发表于2018-06-08 21:59 被阅读5次

2018.6.8    琴音    微日记

大内训课间与东莞俩亲子导师约了课后一起吃饭。到了一楼被一深圳亲子导师告知今天中午团队聚餐,让我陪她等候。团队的事情大于个人。结果左等右等就是不见一个团队中的人,好不容易来了俩,也是一头雾水,找不到团队 。离开课就一小时了,外面还下雨,手机在存放处,无法取回。最后伙伴让我原地不动,她到三楼找团队去,结果10分钟后无果而归。那俩人也走了。

时间就那样耗掉了半小时,没有手机叫不到外卖,预约的吃饭也“爽约”了,团队也没找着……埋怨组织者也于事无补。我们俩就在一楼自助餐厅给了自己一个爱的鼓励——118一位的自助餐。

人生就是一场修炼。改变不了事情,但是可以改变对事情的认知而改变自己的心情。因为幸福从接纳开始。

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