午休时间一个人在办公室，收拾桌子，让桌面摆放更整洁舒服。然后沏了一杯红茶，打开喜马拉雅陈果老师的音频课程，安静的坐在沙发上听，手边有笔有纸，难得的宁静独处时光，这感觉好幸福啊。我们怎么才能在平淡的生活中感到幸福，分享以下几点。
一、发现生活中的小确幸
拿今天中午来说，本来一直是和朋友饭后散步的，由于她不太舒服就取消了。办公室其他人都去午休了，一人在办公室本来有点失落，但是一抬头看到窗外的阳光，这么美好的午后必须得做点什么。于是就有了开头的小确幸。喝完一杯茶，听完一段课程，下午活力满满，心情愉快。不但提高了工作效率，还输出了一篇小文章，窃喜。
我们的工作生活大多平淡，要学会给自己寻找制造小喜悦小幸福，这和大家总说的仪式感异曲同工。在生活的奔波道路上给自己找到一颗一颗水果糖，连接成甜蜜的力量，迎接各种挑战。只要你用心，生活处处有惊喜。作为广大中年少女中的一员，更应该如此。在上完班、做晚饭、伺候娃睡着后，你可以洗个澡敷个面膜听个歌，喷个香水再睡觉；或者在早晨上班的路上买杯咖啡听听喜马拉雅；工作的间隙泡杯花茶，观察一下花在水中的变化……等等，用不了几分钟的时间，就会使你变幻一下心情，疲惫生活中的小确幸给你满满正能量。
二、真诚为别人鼓掌
陈老师说别老当主角，甘愿当配角会更幸福。其实我想说，没那么多人关注你，放轻松别那么累，也别处处争上风，做一个真诚为别人鼓掌的人也很好。有多大光环就有多大责任，适当的放松，不必事事尽全力。这让我想起前不久单位组织的团队培训，我所在的小组开始是领先的，我也积极回答问题争取得分，但是后半程被别的组赶超，我特别急躁和慌乱，时刻关注分数的变化，都忘了认真听老师在讲什么。同组的一个姐姐提醒了我一句话，说我们参加培训的目的是提高自己，争第一不是那么重要的，有时候也要欣赏别人。于是我松弛下来，也认真听其他组回答问题，为他们的得分真诚鼓掌，事后发现其实学到更多收获更大。
无论是工作还是生活，人精力有限，在自己最热爱的事情上不遗余力，在其他事情上可以不那么较劲，主角让给别人当又何妨？你，知道自己最重要的是什么就够了。
三、站在高处看世界
眼界要宽，心胸要广，站位要高，当你遇到烦恼不要只局限于烦恼，跳脱出来去看你会好很多。人生的苦与乐是相伴的，不能只要快乐没有烦恼。像陈老师说的你到小商小贩聚集的地方走一走，看看人间的烟火气，感觉热腾腾的生活，你的烦恼也就没有了。我喜欢到菜市场去，能感到生活的气息，市井的凡俗，也会看到每个人的不容易。你看到跟随父母在冬天卖菜的孩子，小脸蛋冻得通红，你看到路口卖煎饼的大妈冲你露出熟悉的笑脸，你看到一手牵着孩子一手拎着菜的匆匆回家的妈妈，这一切会冲淡你的烦恼。
“一代宗师”中讲到见世界，说要把自己学到的、理解的、坚持的传播出去，帮助更多人，才能从高手到“一代宗师”。这里我们不说成为宗师，只说助人，因为只有助人才能为乐。除了让自己幸福，也让周围的人因为你而幸福，你会幸福加倍。17年在工作中我也特别有感触，在指导和帮助了新人的过程中，我感到更快乐更有成就感。年底总结会我也分享了工作中的经验，也第一次发现自己有把经验传播出去、帮助别人成长的强烈愿望。2018年我也会整理总结制作课件，定期召开会议，讲给大家，分享给大家。这是我工作的新方向，也是个人觉得最有意义的地方。所以，给予使人幸福。因为你给予说明自身丰盛，不要怕付出没有回报，我们的付出是为了自己快乐，是另一个层面的成就自我。
以上，共勉，2018让我们更快乐，更幸福……
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