暑假放假第五天，打西藏之行的包（日更）

世界屋脊的西藏，世界屋脊的屋脊阿里，风景是美，可去一趟却不容易，西藏阿里一天经历春夏秋冬四季 ，所以冬天夏天的衣服都要带，不仅如此，为了防止高反，吃的药物都带了一大包，有防高反的红景天，西洋参含片的药物，有感冒发烧拉肚子的常见病药物，还有创可贴，风油精等外用药物，阿里南线和青藏高原这一带吃住条件差，因此还带了棉睡袋，防潮垫 ，手套，暖宝宝备用，准备了充足的食物，为了防狗咬，防晒，防干燥，还带了登山杖，防晒霜，太阳镜，太阳帽，面膜，唇膏，手电筒（只要户外就应该带上头灯或手电筒），去一趟西藏，阿里，要准备好多的东西，很不容易！

在昨天看了李沐泽《这世界啊，随他去吧》，知道怎样游玩东南亚越南，柬埔寨，老挝，缅甸，泰国五国后，今天继续看他的书，知晓南亚大陆斯里兰卡，印度，尼泊尔怎样游玩，今天还看了俄罗斯游记，为一年退休后周游世界做准备。

今天继续赏夏日天空好看的蓝天白云，今天天气很热，晚上继续在南干渠徒步15822步，南干渠的紫薇花开得正艳！坚持锻炼，保持体能。

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