大家都知道，痘痘产生的直接原因，是油脂分泌，毛孔堵塞造成。方济祛痘门诊部在接待痤疮患者时，经常告诫痘友要保持脸部清洁，其是青春痘防治过程中很重要的一环。可近日在与一位痘友探讨这一问题时，他表达了这样一个观点，认为只要增加洗脸次数，就能有效防治痘痘。果真是这样吗？
其实，洗脸能使脸部清洁，想当然的认为增加洗脸次数就能让肌肤更干净的做法是错误的，甚至适得其反，让脸上痘痘更加严重。
大家都知道有个成语叫作“矫枉过正”，我们讲大自然是一个整体，这个整体有个说法叫作生态平衡。中医讲人体也有阴阳平衡一说。二氧化碳过量，导致全球气温变暖，引发一系列环境问题。寒湿暑热风，使人体阴阳失衡，造成疾病。同样的，细化到脸部肌肤，同样有一个生态平衡问题，打破了平衡，同样造成坏的影响：油脂因为内分泌或者青春期激素过旺等造成油脂分泌过量，打破了皮肤平衡，造成毛孔堵塞，痘痘生成。那如果矫枉过正呢？是不是也会变相造成另一种不平衡，导致痘痘加重呢？
答案是肯定的，我们频繁洗脸，看似让肌肤变得更加清洁，但却破坏了肌肤表面的生态。人为什么会分泌油脂？就是使皮肤形成一层乳化皮脂膜来保护皮肤免受紫外线等外界伤害。我们频繁洗脸，就把这层膜给破坏掉了，这就刺激了皮脂腺，为了继续给脸部肌肤形成一层保护膜，皮脂腺只能是更“疯狂的工作”来产生油脂，进而增加了皮脂腺的活跃度，不仅没能降低皮肤油脂过度的情况，反而增加了皮肤的出油度，你说这属不属于矫枉过正，适得其反呢？
那痘痘肌肤每天洗脸多少次合适呢？方济祛痘建议，根据肤质，若是干性，一天洗脸2次适宜。若是油性，一天三次即可。当然，若遇到特殊情况，比如运动、闷热等导致大量出汗需即时清洁。
凡事有度，适可而止，过犹不及，防治青春痘，切记避免频繁洗脸误区！
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