允许自己有那么几天颓废，什么也不干，就静静的躺着听歌，或者只看电视剧。
第二天，醒来的时候，那个懒惰的思想还是被昨天的舒服牵扯着有点无法自拔，怎么还是感到疲惫不堪，也许是厌倦重复那些陈旧日程安排和无聊的任务和面对那些道貌岸然的面孔。
是的，我知道欺骗不了自己的内心，心里面明明就是这样想的想要逃脱，我又拿什么资本来去逃避呢？
但是，无论如何，我必须快速作出选择，努力克服这些困难，并重新投入到工作中去。
01、调整自己的心态。
尽管昨天颓废了一天，但新的一天已经开始了。不能让昨天的“故事”影响现在的心情，要看到积极的生活，并告诉自己今天会是一个美好的一天。
那我该如何做呢？起床后来到一个没有人的环境来一个10分钟的冥想，然后来几个瑜伽体式，通过拉伸唤醒一下沉睡了一晚上的身体。
果然就像当你唤醒了自己的身体，整个人都觉得清爽舒服，整个心态也会变得十分的积极，你就会想去做一些你想做的事情。
02、好好上班。来到办公室，清理办公桌、整理文件、检查待办事项等。没事和同事聊聊天。还好又恢复工作状态。
03、关键不要忘记照顾自己。无论是在颓废期间还是回归正规上班后，都要注意保持良好的生活习惯和健康的生活方式。合理的饮食、充足的睡眠和适度的运动可以提高我们的身体和心理状态，让我们更好地应对工作压力。
04、好好照顾孩子。儿子快考试了，每天晚上必须陪好他，指导好的这几天的功课复习。
有句话说得好：人最幸福的，不是拥有一切，而是你可以，从容的去，安排自己想要做的事情。
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