心理社群“爱卡不卡”/行你所行，听从你心

看到和听到的，经常会令你们沮丧，世俗是这样强大，强大到生不出改变它们的念头来。可是如果有机会提前了解了你们的人生，知道青春也不过只有这些日子，不知你们是否还会在意那些世俗希望你们在意的事情。 愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意；愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。---《无问西东》

2017对你而言是被时间捆绑的一年？是扬帆远航的一年？是收获满满的一年？还是艰难攀爬的一年。

如果提前知道你新的一年你会怎么度过，你是否还会有勇气前来？如果是你，你又会怎么选择？

如果是我，我会听从我心。如果我知道我新的一年会怎么度过，我依旧会过好当下的每一天。

看到这幅图，我的第一直觉是将图三图二分别放入压抑和退省的两张图片里面。2017年，就如李宗盛歌词中写到：“世界如此喧嚣，让沉默的人显得有点傻”。2017年，是自己沉默的一年，社交不多，偶有三两好友相邀，大部分时间都选择宅在家。

只是没有停止成长，想象自己想成为的模样。比之前更忙，忙着学吉他（原本打算装逼用），学PPT、学手绘、写作、阅读、学习考试，忙着成为自己......抱着充实才是硬道理的决心，恨不能有72个分身。经历一段时间后，发现开始产生了一些焦虑，不能完成任务时候的焦虑，时间不像在校时那么充足，不规律的作息只会让第二天还要工作的自己蒙上不想起床的阴影。

所谓现实性焦虑所表现的是对现实的潜在挑战或威胁的一种情绪反应，它有利于个体动员身体的潜能和资源来应对现实的威胁，逐渐达到应对挑战所需要的控制感及有效的解决问题的措施，直到这种现实的威胁得到控制或消除。-来源于百度百科

其实就是当自己完成不了那么多想要完成的事情时，在这途中遇到困难时，产生的一种让自己不舒服的情绪。为暂时缓解这种情绪，我选择暂时放下一些东西，就好比先体验了一把生活一般，陆陆续续把一些暂时坚持不下去的给放弃了，就像你们口中所说，一天打鱼，九天晒网的人儿吧(哈哈哈......)。

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也许慢慢来，真的比较快。

看似是退，其实是累了的时候停下来休息会，只为存储更多的能量，像图二那样，我没有办法使风不吹，但我可以调整风帆，让我的船到达目的地。

慢慢走，默默耕耘，耐心播种，我收获良多。2017年下半年的心理专题推荐作者，是我意料之外的收获，总觉得文字稚嫩，心理专题藏龙卧虎，怎么也轮不到自己，却在新的一年到来之前给了我一个大大的惊喜。感恩前行的同时，希望在接下来的时间，能够通过文字帮到更多的人儿，不能像群星闪耀，那就当一抹余晖也是内心欢喜的。

之所以选这两张图，这也是自省和成长的过程，我更希望，2018年，坚持自己认为对的事情，不管成功与否，多去尝试。我或许会把暂时放下的重新拾起，做好规划和时间的安排，专注做好当下之事，学会总结、反省、改进，最后有所收获与成长。

不知道你是否也和我一样，抱着一大堆的“东西”，刚开始忙得不亦悦乎，后来精力分配不均，看着一大堆事物纠结不已，经过一段时间的挣扎，痛下决心，学着该断则断，该舍就舍。

学会断舍离，你会明白，放下只为更好地前行。

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有人选择图四的梯子和图二的划船，要一步一步往上爬，乘风破浪，会摔伤会掉进海里，但是坚持到底定会看到不一样的风景。

有人会选择图一和三，会被快时间节奏捆绑，但始终相信，时间不会辜负有心人，终能拥抱图三的美好。有人希望掌握好自己的节奏，在独特的生命区间里活出自己的精彩。

有人选择图一二，在时间消逝前，做自己生命的勇者，正如主编爱姐姐所言：“生活会馈赠一个热爱生命的人。”

有人选择图三四，认准目标便努力攀爬，迎接新的开始。

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电影《无问西东》中有那么一个片段，吴岭澜国文和英语都满分，物理却不及格，他却认为最好的学生都选实科，想选择实科，因为他想成为最好的学生。他的老师梅贻琦向他说道，你以为把自己交给繁忙，得到的是踏实，但这不是真实。做什么和谁在一起，你看到什么听到什么，有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔也不羞耻的平和与喜悦。这才是真实。想成为最好的无可厚非，但首先你得真实。

不管你选择什么，我想我们都可以在新的一天新的一年，做真实的自己，爱我所爱，行我所行，听从内心，无问西东。