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清杉早餐(2018-11-23)

清杉早餐(2018-11-23)

作者: 杉清 | 来源:发表于2018-11-23 10:02 被阅读22次

葱花面皮三丝卷+白花菜+煎鸡蛋+红薯泥球+红心火龙果


葱花面皮三丝卷:面粉调成面糊状,倒入葱花混合,放少许盐等调味,用平底锅烫成薄皮。切好胡萝卜丝和莴笋丝火腿丝,将三丝裹在面皮里,可以根据自己的口味抹上酱,今天我抹的是番茄酱,切成小块就可以了。

白花菜:青水直接煮好就可以了。

煎鸡蛋:很长一段时间没有吃煎蛋了,儿子把 我的这份也吃了。

红薯泥球:昨天蒸了好几样粗纤维食物,孩子并不喜欢吃,今天做成了红薯泥,换了盛装的玻璃高脚杯,孩子们真的吃了。

今日分享:不求回报,只需用心做就好。

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