蒸饺：利用周末的空闲时间包好，一般我周末时间都忙的不可开交，好多时候就是奶奶包了。我们家奶奶也是做饭能手哟,当年吃我们家卤菜的小伙伴们都记得吧。
香菇鹌鹑蛋:前一天晚上把香菇清净，倒入点料酒与调味料腌制五分钟，再放入盘中，将鹌鹑蛋打在上面，蒸十五分钟左右。
虫草花汤：虫草花其实也是一种菌类，营养价值与冬虫夏草不同，虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，久咳虚喘等症的辅助治疗。
蒸饺+香菇鹌鹑蛋+虫草花汤+小香蕉猕猴桃 蒸饺：利用周末的空闲时间包好，一般我周末时间都忙的不可开交，好多时候就是...
抄手鸡蛋饼+绿豆糕+菠萝包+生菜+水果 本计划今天做三明治，睡到半夜突然想起，除了土司，没有任何其他食材了，临时换...
青豆粥+包子馒头+泡菜 孩子感冒，没胃口，没有蛋没有水果没有蔬菜，今天吃了两勺子粥
孩子们昨晚恢复了一些食量，奶奶连夜包的新鲜抄手，可是只吃了一个。
孩子的胃还在调理中，依然没有蛋和水果， 做了荞面饼，居然荞面粉是苦的，孩子们吃不来。女儿说:“好看不好吃呀”
莴笋红萝卜丝+红薯粥+包子+水果 今天早上停电，蜡烛做的早餐肉馅饼，剩下的做成了包子，早晨儿子起来突然身体不舒服，...
炒青菜茉+豆角+紫薯粥+甜甜圈+黄心猕猴桃+提子 青菜茉：是一道下稀饭的好菜，也是现在的当季菜，这个菜的名字很多，...
西兰花饭团+甜米馍+紫菜蛋花汤+牛奶燕麦粥+沙糖橘 西兰花饭团：西兰花用清水煮软，将白米饭倒入锅中，少量的调味，再...
三明治+鸡米花+玉米+牛奶 三明治：土司面包片切掉四个边，我只是为了减少硬边影响口感，所以不一定非要切，准备好西红...
虾仁香菇虫草花炒面+紫菜蛋花汤+红柚 虾仁香菇虫草花炒面：这个名字好长吧，由于面不对，炒出来全结成了块块，能炒成这...
本文标题：清杉早餐（2018-11-26）
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