节制是人体水闸，防止能量膨胀和外泄。
饮食动力认知【节食欲，粉刺囊肿红疙瘩】
①不吃油炸品
②不吃喝甜品
10:20→25克威化饼干、120克汤达人方便面
③不吃烧烤品
④每餐七八分饱，同一食物不多吃
随笔
①
每个人都不容易。
所以，
人不要把自己活得那么难受。
做一个根据自己周遭状况，
活得有分寸的人。
②
底线用来约束本能。
不能因为他人的底线低，本能高，
就受到他的影响，
去做破坏自己底线的事情。
③
温室里很难出现坚韧的花朵。
野生的花儿，
百里挑一才能成为坚韧的花朵。
节制是人体水闸，防止能量膨胀和外泄。
饮食动力认知【节食欲，粉刺囊肿红疙瘩】
①不吃油炸品
②不吃喝甜品
10:20→25克威化饼干、120克汤达人方便面
③不吃烧烤品
④每餐七八分饱，同一食物不多吃
随笔
①
每个人都不容易。
所以，
人不要把自己活得那么难受。
做一个根据自己周遭状况，
活得有分寸的人。
②
底线用来约束本能。
不能因为他人的底线低，本能高，
就受到他的影响，
去做破坏自己底线的事情。
③
温室里很难出现坚韧的花朵。
野生的花儿，
百里挑一才能成为坚韧的花朵。
节制是人体水闸，防止能量膨胀和外泄。 饮食动力认知【节食欲，粉刺囊肿红疙瘩】 ①不吃油炸品 ②不吃喝甜品 10:2...
节制是人体水闸，防止能量膨胀和外泄。 饮食动力认知【节食欲，粉刺囊肿红疙瘩】 ①不吃油炸品 11:30→50克烤馍...
节制是人体水闸，防止能量膨胀和外泄。 饮食动力认知【节食欲，粉刺囊肿红疙瘩】 ①不吃油炸品 15:00→烤馍片23...
节制是人体水闸，防止能量膨胀和外泄。 饮食动力认知【节食欲，粉刺囊肿红疙瘩】 ①不吃油炸品 ②不吃喝甜品 ③不吃烧...
节制是人体水闸，防止能量膨胀和外泄。 饮食动力认知【节食欲，粉刺囊肿红疙瘩】 ①不吃油炸品 ②不吃喝甜品 18:0...
节制是人体水闸，防止能量膨胀和外泄。 饮食动力认知【节食欲，粉刺囊肿红疙瘩】 ①不吃油炸品 ②不吃喝甜品 ③不吃烧...
节制是人体水闸，防止能量膨胀和外泄。 饮食动力认知【节食欲，粉刺囊肿红疙瘩】 ①不吃油炸品 ②不吃喝甜品 10:3...
节制是人体水闸，防止能量膨胀和外泄。 饮食动力认知【节食欲，粉刺囊肿红疙瘩】 ①不吃油炸品 ②不吃喝甜品 ③不吃烧...
节制是人体水闸，防止能量膨胀和外泄。 饮食动力认知【节食欲，粉刺囊肿红疙瘩】 ①不吃油炸品 11:00→44克烤面...
节制是人体水闸，防止能量膨胀和外泄。 饮食动力认知【节食欲，粉刺囊肿红疙瘩】 ①不吃油炸品 10:53→65克卫龙...
本文标题：126青鸟谈→动力认知:节食欲
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gvlhpltx.html
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