美文网首页凡人日记干货在这里读书笔记
明白学习的重要性, 却没有动力去学习怎么办?

明白学习的重要性, 却没有动力去学习怎么办?

作者: 黎松松 | 来源:发表于2020-07-07 07:07 被阅读0次

古典老师在谈到拖延症时,说起过这样一个故事:

古希腊神话中伊拉洛斯和父亲被困在克里特岛上,为了尽快回家,他们两人用蜡和羽毛制造了一对翅膀,打算飞越大海。

开始进展得很顺利,他们用造出的翅膀飞出了克里特岛,但伊卡洛斯越飞越快,越飞越高,最后操纵翅膀向太阳飞去。

此时,惩罚就来了,强烈的阳光融化了封蜡 ,伊拉洛斯的翅膀开始解体,他掉进了汪洋大海。

如果伊卡洛斯采用“低空飞行”的策略,反而能顺利回家。

很多时候,我们忘记了自己的目标:充实快乐地学习、工作和生活,而不是被过高的目标所累,失去对生活的热情和兴趣。

如何找回学习的动力呢?

1 从简单的小事做起,完成比完美重要

《微习惯》一书的者斯蒂芬·盖斯从2012年末开始,每天至少做1个俯卧撑,从此养成了他的第一个微习惯:坚持健身。

两年后,盖斯拥有了梦想中的体格,并完成了他的书《微习惯》。

开始做比做多少重要,完成率比完成度重要。

我们可以把任务的难度降低,哪怕一天只做一个俯卧撑,一天只看一页书也好。

给自己设定一个最低完成目标,让自己坚持下去,养成习惯才是最重要的事。

2 找到兴趣点,自发学习

你可以回想一下,自己是如何学会打游戏的。

事实上,你会发现,你压根没有学过“打游戏”这件事。

喜欢玩游戏是我们的天性,你觉得有趣,觉得好玩的事情,不知不觉就会了。

把学习也当成一场游戏去“玩”吧,主动去发掘自己感兴趣部分,然后设立目标、制定路线、设置奖励。

像打游戏一样去攻克每一个难关,我们的人生也会越来越充实。

3 目的感与长期驱动力

当你能够做到以上两点,你会从学习中慢慢建立“目的感”。

美国斯坦福大学教育研究所教授威廉·戴蒙经长期研究发现:

有目的感的年轻人,会自发地学习技能和知识来实现自己的目的。

戴蒙教授认为,“目的”与短期目标不同,它是一种长期目标,是人生想要达到的方向。

如果没有目的感,我们很难有长期的学习驱动力。

通常来说,目的感是在不断尝试中获得的,只要持续地学习和努力,我们会从中发现更有力和更有趣的选择机会。

因为一件有目的感的事,会触发我们去学习另一件有目的感的事。

那些在追逐目的时收获的自我承诺和自律的习惯,是帮助我们不断找到学习驱动力的法宝,也是我们把一件事坚持下去的动力。

当我们的人生有了目标,有了希望,有了前进的动力,就没有什么能难倒我们了。

别再被烦恼左右了,用行动去发现自己,用行动去证明自己吧。

相关文章

  • 明白学习的重要性, 却没有动力去学习怎么办?

    古典老师在谈到拖延症时,说起过这样一个故事: 古希腊神话中伊拉洛斯和父亲被困在克里特岛上,为了尽快回家,他们两人用...

  • D8-学习是一种社交行为

    大家都知道学习很重要,大家也都明白学习方法更重要,但是却很少有人了解学习动力的重要性。 结果就是对很多人来说,坚持...

  • 没动力了 怎么办 不想学习

    工作学习没动力 怎么办

  • 研修第4课

    今天学习《自觉一“悟”》和《行动》,大致明白了“自觉”的概念及途径,“行动”的重要性及缺乏行动力的原因。...

  • 教师如何快速成长一学习力

    这一章节主要阐述学习力,学习的重要性及阅读方式的重要性。 1、学习力有三种要素:学习动力、学习毅力和学习能力。世界...

  • 孩子理解学习的重要性需要身有所感

    育邻梦 孩子意识不到学习的重要性,怎么办?有什么好办法? 孩子理解学习的重要性需要身有所感。学习的重要性每个人都能...

  • 学习本质

    小宝学习天性,才明白反复重要性。

  • 北大孙贺谈学习

    激发学习动力 学习没有动力或者学习不用功,不仅是自制力的问题,更大的原因是没有真正认识到学习的重要性,家长都知道生...

  • 没动力

    想改变自己,想学习,可是没有动力怎么办

  • 今天我们怎样学习

    学习的重要性尽人皆知。但是怎么学习,也就是学习方法问题,许多人并没有真正搞明白。人们谈学习重要性的时候多,谈学习方...

网友评论

    本文标题:明白学习的重要性, 却没有动力去学习怎么办?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gvmoqktx.html