2023.1.8（星期日）晨间检视
今天是什么日子：
农历：腊月十七 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：
a早起 b冥想 c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.凯格尔✘＆开背✔＆冥想✘
2.购买过年鞋＃姑娘＆自己；风衣＃自己✔
3.
昨日三只检视
1.凯格尔✘＆开背✔＆冥想✘
2.擦卫生间镜面墙瓷砖＆门✔
3.
小确幸（幸福小种子）
1亲爱的妈妈很劳累了，硬是帮我看过年穿的衣服。幸亏妈妈鼓励我先试穿再说价钱，要不我一看标签1598肯定扭头就走了。就错过了这么美好的体验和缘分。^ω^
2中午享受美味的蒸鱼。
反思
1.这次期末考题不难，大家似乎考的都很好，真担心姑娘的班级和年级排名，真怕自己从头陪到尾的网课效果打了水漂。
2.
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1420天0108-2023
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