与教练对话训练营，我是第二次学，好东西可以重复学，反复学，每次都会有不一样的收获。
今早复习唠哥的视频时，就开始有了不同的感受，第一次学的时候，充满的是满眼的好奇和期待；而第二次会开始有自己的理解和联机学习的感觉。
今晚的共修这样的体会则更加深刻。
首先是方老师的一滴眼泪。在我之前的比喻的基础上，方老师提出了一个很棒的问题，他说，如果这个被教练者正好流下一滴眼泪，那么湖水和镜子的反应是不一样的，哪个更好呢？
这个问题，让我想到了人与人之间的能量场，如果静止不动，我们觉得湖面比镜子更形象，而如果物与物，人与人，物与人产生了能量和感应，那么可能教练则更像镜子了。
看到被教练者的悲伤之泪或喜悦之泪，悲伤时可以陪伴，喜悦时可以支持。全然的关注。
其次是今晚的练习环节，每人六分钟，非常珍贵，在这六分钟里，听到伙伴们真诚的认可，肯定，感到了被看见，被赋能。
国君姐对我说：欣欣，我看到了你的智慧，能够用一本书来陪伴自己。
我的内心接收到的是被看见。是啊，恐惧就在那里，我允许它存在，因为我爱我的家人，我不去对抗它，也不去打压它，它在，我也在。
总舵主对我说：欣欣，我看到了你的觉察，在生活中能够知行合一。
我的内心接收到的是被肯定。是啊，我们学习的目的不就是要让自己过的更好吗？我学九型，了解心理学，学教练，坚持写作，这些都是希望自己生活的更自在，更洒脱。
安老师对我说：欣欣，我看到了你对家人的爱和付出，你对亲人的体贴和关怀。
我的内心接收到的是被关注。是啊，我为何如此恐惧和担心，我为何如此焦虑和不安，这一切源自我的人格特质，助人爱人给予人，那是一种比认可，比肯定，比看见更强一种感受，被关注。很多时候我在人与人之间彼此交往中，不就是渴望那一点点被关注吗？
非常感谢国君姐、安老师和总舵主的反馈，今晚我们彼此都感受到了爱、信任和力量。仿佛黑夜里被一束光照亮，对吗？
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