实话生活 体悟人生
今天是2017年11月14日
天气阴雨！
温度20-26度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去
切了一片生姜
还煮了一些小米糙米粥
弄好以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了易经这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到厨房去
热了剩饭菜来吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就关电脑
并电话与好友约好
然后换衣服
骑车出门
到南宁市去游玩
先到包子店
花了三块钱
买了三个红豆包
接着就骑车上南宁市
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到了好友工作室后
就开始聊天
后来到中午的时候
好友有点事回了家
接着就吃了包子
吃完以后
没有多久
好友就过来了
然后继续聊天
后来又来了一个好友
也一起交流学习
在那边聊天交流一个下午
然后到了傍晚的时候
就各自回家了
在回来的路上
花了二块钱
买了两个包子来吃
吃完以后
继续赶路
没料到在路上
车子刹车线断了
差点出事
弄了一下以后
继续骑车
回到家以后
放下东西
吃了点饭
吃完以后
就到房间开电脑
并找了视频资料来看
看了一会以后
接着就去洗澡
以及刷牙和吹干头发
弄完以后
回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看完视频资料
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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