接纳真实的自己

我接受不够完美的我自己。

我不必事事要求完美。

我不需要做出让别人喜欢的样子。

我不会把能量浪费在『别人会怎么看我』上，

我做我自己，我接受我真实的样子。

我接受我的每一个感觉，不管是好是坏的，

我爱我自己！

我不会批判自己做得好不好，

我不会处处与人比较，

我做真实的我自己！

我不会为别人而活，

我不会为面子而活，

我做我自己的主人！

我活出我自己，

我是最特殊的人，

我是世界上最独特的人，

我是最真诚的人！

我可以做自己，

我爱我自己，

我是最善良的人！

我乐于分享，

我乐于助人，

我满意我自己，

我接受丰足与爱。

我接受我还有情绪，

我接受我还有愤怒，

我接受我还有怨恨，

我接受我还无法做到无条件接纳一个人、爱一个人。

我接受我还无法原谅某一个人，

但是我正在努力学习爱，

爱已经起步了。