心理学家麦基说:“一个人相信什么,他未来的人生就会靠近什么。你相信什么,才能看见什么。你看见什么,才能拥抱什么。你...
复盘是围棋术语,也称为“复局”,指对局完毕后,复演该盘棋的记录。在复盘中,思考当是是怎么想的,为什么要“走”这一步...
前面说了什么是复盘以及为什么要做复盘,今天再说一说复盘谁呢? 复盘有三种类型:自我复盘、团队复盘和复盘他人。 自我...
除了自我复盘和团队复盘,复盘中还有一个类别:复盘他人。 为什么要复盘他人呢? 用《复盘》这本书中的话说就是“用他山...
情绪复盘—人人焦虑的时代,如何“健康地痛苦着” 一、情绪是复盘的主线 1.当面对复盘不知如何下手时,可以从情绪入手...
大笑老师 -- 0617 复盘 今日学习 情绪控制 偶尔学习复盘群里小伙伴的复盘,常看到情绪这一条里写着:情绪时有...
决定把月复盘改为周复盘了,因为到了月底,很多事情、感想和情绪都忘了,改为周复盘可以及时记录,及时调整。 ...
越读复盘会发现,越在复盘实践中发现,复盘可以盘万事万物。 可以事件复盘,可以人物复盘,可以情绪复盘,只要掌握复盘思...
导读: 1、什么是复盘? 2、为什么要复盘? 3、复盘盘什么 4、如何做好复盘 01 什么是复盘 复盘,本是围棋术...
为什么要复盘?为什么要迭代? 为什么有的人学了很多却觉得没有收获?很重要的原因就在于有没有复盘! 什么是复盘?复盘...
本文标题:情绪复盘:为什么和怎么想
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