一个人的情绪真的可以瞬息万变,你可以去觉察自己一天有那些情绪。
比如今天,我就有:开心,悲伤,感动,愤怒,生气,着急...
这还是我能够命名出来的,有的我只是不舒服,但不知道是什么情绪,有的我只是把它归为开心一组了。
我们对自己的了解太少,被外物的牵动太多。
我是白胖子,了解自己中。
一个人的情绪真的可以瞬息万变,你可以去觉察自己一天有那些情绪。
比如今天,我就有:开心,悲伤,感动,愤怒,生气,着急...
这还是我能够命名出来的,有的我只是不舒服,但不知道是什么情绪,有的我只是把它归为开心一组了。
我们对自己的了解太少,被外物的牵动太多。
我是白胖子,了解自己中。
本文标题:杂记1-25
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