秘制辣椒酱

作者: YouDo有度 | 来源:发表于2018-08-06 19:31 被阅读8106次

    行走在江湖的食客们都听说过这句话,大饼卷万物,但是却没了下句,仿佛天龙八部中只有南慕容,却没有北乔峰的存在一样,感觉缺失了一半。而今天,小编向大家隆重介绍的这位,便是秘制辣椒酱,别看你大饼可以卷万物,但是学会了这碗秘制辣椒酱,走遍天南海北带着这碗酱,遇见啥拌啥,拌啥啥香!这碗辣椒酱,鲜香麻辣,如果你夏天没有胃口,炒的青菜不下饭,你不妨备上一碗辣椒酱,爱吃辣可以多拌一点,不爱吃辣就少拌一点提提鲜,适合所有人,想没胃口都难!并且你还可以切一些时蔬丁用辣椒酱炒,怎么都好吃。

    秘制辣椒酱

    By 明月燕子

    配料:

    青、红辣椒 1斤、白皮蒜 1斤、干豆豉 200克、精盐 50克、菜籽油 150克

    烹饪步骤:

    1.青红辣椒洗净晾干。

    2.蒜头剥去外皮,洗净晾干。

    3.晾干的辣椒去蒂。

    4.蒜头切或用料理机打碎。

    5.辣椒切或用料理机打碎。

    6.切碎的辣椒放入大碗里,加入蒜末和盐。

    7.搅拌均匀。

    8.锅里加入菜籽油烧热后加入豆豉炒出香味。

    9.倒入拌好的辣椒里,搅拌均匀。

    10.辣椒酱晾凉后放入容器里密封,让其自行发酵20天后即可食用。

    烹饪小贴士:

    1、人们吃辣椒时,口腔内的唾液、胃液分泌增多,胃肠蠕动加速,在夏季吃饭不香、饭量减少、食欲不振时,就产生吃辣椒的念头。事实上,不管吃辣成瘾与否,适量吃辣椒对人体有一定的食疗作用。2、常吃辣椒能预防结石。辣椒含有丰富的维生素,尤其维生素C汗量很多,这种物质可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,对缓解病情也有一定作用。3、以辣椒为主要原料,配以大蒜制成的酱,食用后能改善心脏功能,促进血液循环。此外,辣椒可有效降低血脂,从而减少血栓形成,长期使用对心血管系统疾病有一定预防作用。

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